Sư phụ hướng dẫn cho môn sinh của mình những kỹ thuật tay, bộ pháp cơ bản trong môn Vĩnh Xuân Quyền. Đây là những tài liệu rất rõ ràng và chi tiết giúp chúng ta dễ học và dễ thực hành. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
Sư phụ hướng dẫn cho môn sinh của mình những kỹ thuật tay, bộ pháp cơ bản trong môn Vĩnh Xuân Quyền. Đây là những tài liệu rất rõ ràng và chi tiết giúp chúng ta dễ học và dễ thực hành. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
[youtube-subscribe] Video trên đây sẽ là bài hướng dẫn đỡ đánh của sư phụ Châu Phong, một số các kĩ thuật phức tạp cần đến tốc độ và sự chính xác như: than thủ, lạp thủ, quyện thủ, nhật tự, cùi trỏ,… các bạn có thể nghiên cứu và thực hành. Chúc các bạn luyện
Cước pháp Vĩnh Xuân Quyền không nhiều, ngắn gọn và đủ xài. Quả là tuyệt phải không các bạn
Dưới đây là tổng hợp bài giảng của cố võ sư Sầm Năng nói về cước pháp Vịnh Xuân Quyền, Nguyên lý các đòn đá Để cho ra một đòn đá chính xác cần phải chú ý những điểm sau: luyện tập, nắm vững thời gian, khoảng cách vị trí, thăng bằng, đối tượng của
Võ thuật có kích thích tính hung bạo của con người, hay là giúp con người ta điềm tĩnh hơn? Học võ cũng chẳng khác gì học đạo làm người. Có một bạn trao đổi với mình trên facebook và có ý muốn hỏi về thời khóa biểu cho người mới tập như thế nào?
Một số các bài tập hay và bổ ích mà lại đơn giản của một sư phụ Vĩnh Xuân. Các bạn có thể xem và lựa chọn những bài tập cần thiết nha: Tập với mộc nhân Tập với vòng Tập dính tay Tập dính chân Tập đá Tập né tránh Tập kéo đẩy
Nói đến Vĩnh Xuân Quyền (VXQ) ai cũng nghe đến 1 thủ pháp cơ bản là Nhật tự xung quyền (NTXQ), trong bài viết này tôi xin mô tả về NTXQ theo sự tìm hiểu, học hỏi và trải nghiệm luyện tập của riêng tôi (vì có thể với người khác sẽ có ít nhiều
Bao cát có khá nhiều loại, loại treo, đứng dành cho từng kiểu tập khác nhau. – Khi tập nên quan trọng nhất là biết được sức nặng cần thiết của mình so sánh với bao cát, một người 50 ký không nên đánh bao nặng hơn 3/4 trọng lượng chính cũa thân thể mình.
Thưa các bạn! Vĩnh Xuân lợi hại ở các đòn đấm nhanh và gọn, nhưng làm cách nào để có một cú đấm hiệu quả, điều khiển lực của đòn đấm như thế nào thì các bạn hãy đọc bài viết này nhé, mình nghĩ nó rất có ích cho các bạn. Bài viết này
Giới thiệu với các bạn một số bài tập thể lực dành cho người mới tập của bộ môn Parkour. Các bài tập này ngoài việc giúp tăng cường sức mạnh của đôi tay còn nâng cao khả năng bật nhảy của bạn. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
Bình luận mới