Bài viết được đăng bởi bienso629

LÃO HỔ THƯỢNG SƠN
Biểu diễn: Chiến sĩ Nguyễn Gia Bảo
Nguồn: VTV4

https://www.facebook.com/watch/?v=1497630670917610&ref=sharing

Đỉnh!
Nhìn rất dũng mãnh,

Võ sư Hoà, 80 tuổi đi bài roi Bình Định.

Các bạn luyện võ thân mến, Võ thuật Việt Nam chính là niềm tự hào của dân tộc. Đã cùng cha ông chúng ta giữ gìn bảo vệ đất nước, chúng ta phải biết giữ gìn và phát huy.

https://www.facebook.com/100048577783850/videos/1706360493268390/
Nguồn: Võ thuật Việt Nam

Bài quyền võ thuật “Roi Bình Định” là một phần quan trọng trong hệ thống võ thuật cổ truyền Việt Nam, xuất phát từ vùng đất Bình Định, nổi tiếng với truyền thống võ học lâu đời. Bình Định là nơi các bậc tiền nhân luyện tập võ nghệ để kháng chiến chống lại giặc ngoại xâm, do đó võ thuật nơi đây vừa mang tính nghệ thuật, vừa có tính thực chiến cao.

Bài quyền “Roi Bình Định” là một dạng bài tập sử dụng gậy (roi), thường dài khoảng 1,2 đến 1,5 mét, mô phỏng lại cách đánh của các võ sĩ xưa. Những động tác trong bài quyền bao gồm những thế đánh, đỡ, đâm, và gạt, kết hợp nhịp nhàng giữa tấn công và phòng thủ. Đặc trưng của Roi Bình Định là sự linh hoạt trong cách di chuyển và ra đòn, chú trọng vào tốc độ và sự chính xác. Các đòn roi được tung ra liên tục, nhanh gọn, đồng thời kết hợp với các bước chân linh hoạt để tạo ra một màn biểu diễn vừa đẹp mắt vừa có sức công phá mạnh mẽ.

Ngoài tính thực dụng, bài quyền Roi Bình Định cũng mang tính văn hóa và nghệ thuật, thể hiện tinh thần võ đạo của người Việt, sự dẻo dai và khéo léo trong từng động tác. Người luyện tập cần có sức mạnh, sự linh hoạt, kỹ thuật tốt, và tinh thần kiên trì để nắm vững và thực hiện các thế võ này một cách thuần thục.

Thành Long (Jackie Chan) nổi tiếng với phong cách võ thuật kết hợp giữa kỹ năng diễn xuất hài hước, động tác linh hoạt và kỹ thuật chiến đấu sáng tạo. Phương pháp rèn luyện võ thuật của Thành Long chịu ảnh hưởng sâu sắc từ quá trình học tại Học viện Hý kịch Trung Quốc và phong cách riêng mà ông phát triển qua nhiều năm làm phim. Dưới đây là một số đặc điểm nổi bật trong phương pháp rèn luyện của ông:

1/Rèn luyện từ sớm tại Học viện Hý kịch Trung Quốc

Thành Long được đào tạo nghiêm ngặt tại Học viện Hý kịch Trung Quốc từ khi còn nhỏ. Ông học các kỹ năng về võ thuật, nhào lộn, và các kỹ năng sân khấu như hát, diễn kịch và múa. Quá trình huấn luyện tại đây rất khắc nghiệt, chú trọng vào sự linh hoạt, sức bền và kỹ năng kiểm soát cơ thể, điều này giúp Thành Long phát triển khả năng biểu diễn võ thuật độc đáo và sáng tạo trên màn ảnh.

2/Sự kết hợp giữa võ thuật và diễn xuất

Thành Long không chỉ tập trung vào kỹ thuật chiến đấu mà còn rất chú trọng đến cách thể hiện cảm xúc và tính cách trong các trận đánh. Ông sử dụng võ thuật để kể chuyện, tạo ra những phân cảnh có tính hài hước hoặc căng thẳng, điều này giúp phân biệt phong cách của ông với các ngôi sao võ thuật khác.

3/Tập luyện liên tục và đa dạng

Thành Long rèn luyện hàng ngày để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và kỹ thuật võ thuật. Ông học nhiều môn võ khác nhau như Kung Fu, Wushu, và Taekwondo, đồng thời kết hợp các động tác nhào lộn và kỹ thuật parkour vào các pha hành động. Ông còn sáng tạo nhiều cách sử dụng đạo cụ như bàn, ghế, hoặc bất kỳ vật gì có thể tìm thấy trong môi trường xung quanh để làm phong phú thêm các cảnh đánh.

4/Thử thách bản thân qua những pha hành động mạo hiểm

Thành Long nổi tiếng với việc tự thực hiện các pha hành động nguy hiểm mà không cần đến diễn viên đóng thế. Điều này đòi hỏi sự rèn luyện cả về thể chất lẫn tinh thần để duy trì sự tập trung và sẵn sàng đối mặt với rủi ro.

5/Kỷ luật và kiên trì

Trong suốt sự nghiệp, Thành Long luôn duy trì một chế độ tập luyện nghiêm khắc. Ông chú trọng đến việc rèn luyện tính kiên nhẫn, chịu đựng và luôn không ngừng hoàn thiện các kỹ năng của mình.

Phương pháp rèn luyện của Thành Long không chỉ tập trung vào võ thuật, mà còn là sự kết hợp của kỹ năng biểu diễn, sáng tạo và khả năng kiểm soát cơ thể vượt trội, giúp ông trở thành một biểu tượng võ thuật và điện ảnh toàn cầu.

https://www.youtube.com/shorts/XUWgqPzY7hs

Trong thi đấu võ thuật, việc giữ khoảng cách là rất quan trọng để bảo vệ bản thân và tạo cơ hội tấn công hiệu quả. Dưới đây là một số chiến lược để giữ khoảng cách hiệu quả:

Hiểu Biên Độ Tấn Công: Nắm vững phạm vi tấn công của đối thủ giúp bạn đo lường khoảng cách an toàn. Ví dụ, trong võ Muay Thai, biết phạm vi của các đòn đánh chân, cùi chỏ và đầu gối có thể giúp bạn giữ khoảng cách hợp lý.

Sử Dụng Kỹ Thuật Di Chuyển: Di chuyển linh hoạt và nhanh chóng giúp bạn điều chỉnh khoảng cách dễ dàng. Kỹ thuật di chuyển như bước lùi, lướt người và di chuyển sang hai bên có thể giúp bạn tránh xa các đòn tấn công của đối thủ.

Sử Dụng Kỹ Thuật Cản Phá (Blocking): Kỹ thuật cản phá không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn cho phép bạn điều chỉnh khoảng cách. Ví dụ, trong võ thuật đứng, việc cản phá các đòn tấn công giúp bạn giữ khoảng cách an toàn hơn.

Tạo Ra Đòn Tấn Công Từ Xa: Sử dụng các đòn tấn công từ xa như đòn chân, đòn tay dài để gây áp lực cho đối thủ mà không cần phải tiếp xúc gần. Điều này giúp bạn kiểm soát khoảng cách và làm đối thủ khó tiếp cận bạn.

Dự Đoán và Phản Ứng: Quan sát các động tác của đối thủ để dự đoán khi nào họ sẽ tấn công và chuẩn bị di chuyển ra xa hoặc cản phá. Sự linh hoạt và nhanh nhạy giúp bạn giữ khoảng cách hiệu quả hơn.

Sử Dụng Chiến Thuật: Áp dụng các chiến thuật như “giả tấn công” để làm cho đối thủ di chuyển và làm thay đổi khoảng cách. Ví dụ, giả vờ tấn công một cách quyết liệt để đối thủ phản ứng và tạo cơ hội cho bạn tạo ra khoảng cách.

Đọc và Đánh Giá Tình Huống: Luôn chú ý đến môi trường thi đấu và các yếu tố xung quanh như không gian, sân bãi và vị trí của đối thủ. Điều này giúp bạn điều chỉnh khoảng cách một cách hiệu quả và an toàn.

Việc luyện tập các kỹ thuật này thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì khoảng cách trong thi đấu võ thuật một cách tự nhiên và hiệu quả hơn. Mời các bạn xem video để rõ hơn:

https://www.youtube.com/shorts/kjh-xPEEuew

Bạn đã thấy cú đá xoay trên không nào cực đẹp mà khiến đối thủ không thể đứng dậy. Đè bẹp đối thủ nằm dưới sàn chưa?

https://www.youtube.com/shorts/F3_feeZB04A

Một vài cách chống kẹp cổ đã được kiểm chứng bởi người xem Youtube. AE tham khảo và nhớ có luyện tập cũng phải chọn lọc nhé.
https://www.youtube.com/shorts/8cQuZbcGDjM

Con nít bây giờ cho học boxing là ok á, đánh vừa đẹp mắt, vừa có tính tự vệ cao.

https://www.facebook.com/reel/925081939305362

Dao đâm cũng nhanh, mà bắt dao cũng nhanh
https://www.facebook.com/reel/517680640642055

Boxing mà dùng lực xíu thì Than Đả cũng khó đấy. Với cả sải đấm của Boxing dài hơn của Vịnh Xuân nên khi đấm mình nghĩ chắc chắn Boxing sẽ căn khoảng cách để đấm, để đồng thời thu tay về thủ hoặc ra tiếp combo. Nói chung, mọi kĩ thuật ae nên trải nghiệm và tự đưa ra phương án cho riêng mình.
Cám ơn @yeuvinhxuan đã chia sẻ!

Không ai đảm bảo khi đem vào thực tiễn sẽ thành công, tất cả đều phải có thực hành mới đi vào thực tiễn được. AE tập cũng phải biết sàng lọc chứ, riêng mình thì thấy Youtube là kho tàng vô giá.

Vận động viên Huỳnh Hà Hữu Hiếu đã vô địch Muay thế giới 2024 sau khi thắng đối thủ người Nga - Sofia Istratova trong trận chung kết hạng 45kg của nữ.

Ở hiệp đấu cuối cùng, Sofia Istratova đã vùng lên rất mạnh mẽ, gây ra nhiều khó khăn cho Huỳnh Hà Hữu Hiếu. Ở hiệp đấu này, Huỳnh Hà Hữu Hiếu thua với tỉ số 9-10, nhưng thắng chung cuộc 29-28 để vô địch Muay thế giới 2024.

https://www.youtube.com/watch?v=7vOwDlj50Jo

Ăn nhau ở chỗ bạn đủ sức để chơi hết trận hay ko? Một trận đấu hay.
https://www.youtube.com/watch?v=sJgzH5YblpY

Ngựa non thì háu đá
SỨC TRẺ THÌ CŨNG LÀ THIẾU KINH NGHIỆM

Bước vào ONE 167 với đủ bất lợi, Nguyễn Trần Duy Nhất ở tuổi 35 phải đấu với “thần đồng” Johan Ghazali mới 17 tuổi, người đang sở hữu chuỗi 5 trận thắng liên tiếp cùng lối đánh hung bạo được ONE Championship quảng bá rất tích cực.

Thế nhưng, sức trẻ thì cũng là thiếu kinh nghiệm. Lối vào đòn thiếu tính toán của Ghazali đã bị Duy Nhất khai thác triệt để. Các tổ hợp đòn tay liên tiếp được tung ra một cách chủ động, cộng việc di chuyển né tránh hợp lý đã giúp Duy Nhất hoàn toàn khắc chế Johan Ghazali, nhận được sự ủng hộ của cả ba giám định để giành chiến thắng đồng thuận.

Tượng đài Muay Việt Nam - Nguyễn Trần Duy Nhất trở lại với chiến thắng tại ONE Championship !!!
#webthethao #onechampionship #nguyễntrầnduynhất

Speed and kicking balance test with ankle weights
https://www.youtube.com/shorts/_DJrGgWj4U4

4 Professional fights featuring style vs style - Boxing Champions vs Muay Thai/Kickboxing Champions.
https://www.youtube.com/watch?v=OXlS8dW9hgU

Gái boxing mặc áo đen quần đen
https://www.youtube.com/watch?v=G6amQUnOPss

Cầm Nã thủ là một môn võ chuyên sử dụng lực từ bàn tay tới các ngón tay để tấn công đối phương. Trong tiếng Trung, Cầm có nghĩa là bắt giữ, Nã là kiểm soát;

Cầm Nã nghĩa là nghệ thuật bắt giữ, kiểm soát.

Nếu bạn là người tìm hiểu và say mê về võ thuật sẽ mình tin chắc rằng bạn sẽ biết đến cái tên Cầm Nã Thủ nổi danh võ lâm.

Cầm Nã Thủ: https://drive.google.com/file/d/14kpxAJc8x_vl_wMXTjmn2OSGjmzjSxtj/view?usp=drive_link