Bắt chân, Gạt chân

[fury]

Các kiểu gạt chân, trông nhẹ nhàng vậy chứ phải căn dữ lắm mới làm đc á. Thử nhé ae.
https://www.youtube.com/shorts/Y7PDFGrzg-o

[tieuvo]

Anh tây khéo quá
https://www.youtube.com/shorts/eUqEtbaTZSs

[lhvxon]

https://www.youtube.com/shorts/C5-_n396dbU

Takedown nhằm mục đích hạ gục đối thủ xuống sàn, tạo điều kiện kiểm soát hoặc kết thúc trận đấu. Trong kỹ thuật này, võ sĩ sử dụng lực kéo hoặc đẩy kết hợp với chân để làm mất thăng bằng đối thủ và hạ gục họ.

Foot Sweep (Gạt chân): Sử dụng chân để gạt chân đối thủ, khiến họ mất thăng bằng và ngã xuống. Kỹ thuật này yêu cầu sự phối hợp tốt giữa tay, chân và tư thế để thực hiện thành công.

Người thực hiện phải sử dụng lực đòn bẩy và tốc độ chính xác để gạt chân đối phương khi họ đang ở trạng thái mất cân bằng hoặc đang chuyển động. Nó yêu cầu sự kết hợp của kỹ thuật, sự nhạy bén và khả năng đọc được ý đồ của đối phương để thực hiện một cách hiệu quả.

Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!