INTENSE core work! #fitness #shorts
Chỉ với 2 miếng đệm tròn bạn hoàn toàn có thể tự tập cơ bụng 6 múi tại nhà
https://www.youtube.com/shorts/6zfOputwapM
Bài viết mới nhất do tuyetvothan
-
Tập cơ bụng 6 múi cực đơn giản
-
Boxing họ tập với trái bóng tennis như thế này
Boxingdrills #shorts #boxing
https://www.youtube.com/shorts/fWI5tlfeRAs -
RE: Dao và chống Dao
ước gì gặp được mấy thằng dùng dao ntn. ah mà khoan đã
https://www.youtube.com/shorts/sB2b2aUPiIE -
Cú đá con Dê
Saenchai hướng dẫn cú đá của con Dê có thể giúp thu chân về nhanh, không bị khoá chân và phản công sau cú đá đó. Còn bạn thì sao?
https://www.youtube.com/shorts/SkqLcDXyqqU
Saenchai, trước đây được gọi là Saenchai Sor. Kingstar, là một võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp người Thái Lan.
Ngày/nơi sinh: 30 tháng 7, 1980 (43 tuổi), Kosum Phisai, Thái Lan
Võ thuật: Muay Thái, Quyền Anh, Kickboxing
Chiều cao: 1,65 m
Phim: Yamada: Võ sĩ đạo Thái
Cân nặng: 60 kg
Quốc tịch: Thái Lan -
Buakaw Banchamek thất nghiệp sẽ làm gì?
Có thể sẽ là nấu ăn đấy, vì trông anh ấy có vẻ nấu ăn rất giỏi.
https://www.youtube.com/shorts/rWiIjPsoAl4
Sombat Banchamek AKA Buakaw Banchamek là một võ sỹ muay Thai người Thái gốc Kuy trước đây thi đấu cho Pro. Pramuk Gym, ở Bangkok, Thái Lan, dưới cái tên thi đấu là Buakaw Por. Pramuk.
Ngày/nơi sinh: 8 tháng 5, 1982 (42 tuổi), Samrong Thap, Thái Lan
Hạng cân: Hạng nhẹ, Hạng bán trung, Hạng lông
Võ thuật: Muay Thái
Chiều cao: 1,74 m
Cân nặng: 70 kg
Quốc tịch: Thái Lan -
RE: Tự vệ khi bị nắm cổ áo
Combo này dành cho đứa nắm cổ áo bạn
https://www.youtube.com/shorts/nj904iP4fuc -
Quét trụ, trỏ, lên gối
Toàn sát chiêu trong 1 video này
https://www.youtube.com/shorts/LYbUDRiW0j0 -
Chống kẹp cổ từ phía sau
Bị kẹp cổ bất ngờ từ phía sau? Hãy bình tĩnh, bạn chỉ có 5s để thực hiện điều này. Làm được hay không?
https://www.youtube.com/shorts/bZqTsETLXgY