Niêm Thủ là phường pháp tập luyện đặc trưng của Vĩnh Xuân Quyền.

Cảm ứng của đôi tay nhanh nhẹn giúp cho phản xạ đỡ đánh linh hoạt và mềm dẻo. Tập niêm thủ tốt thì không cần dùng tới mắt vẫn có thể phán đoán và bắt được đòn của đối phương.

Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!