Sức mạnh kinh người này đến từ đâu? Khổ luyện, nhìn cái tay là biết luyện dữ lắm. Còn kĩ thuật thì sao ae?
https://www.youtube.com/watch?v=XzgjiGZ7HLg

Đây, chế độ luyện tập của Chân Tử Đan
https://www.youtube.com/watch?v=m0dNbAsQ8Ok

Trong cộng đồng những người quan tâm đến võ thuật, Peter Phạm là võ sư được biết đến trong môn võ Vịnh Xuân quyền. 7 năm trước, mang trong mình đam mê với bộ môn võ thuật này, anh đã từ Mỹ trở về Việt Nam. Và hành trang anh mang theo là gì? Mời các bạn cùng xem nhé.

https://www.youtube.com/watch?v=H_74qLzynCo

Hình ảnh người say trên phim ảnh đó chỉ có tính chất nghệ thuật, hư cấu, hơn nữa những nhà làm phim muốn khắc họa một cách ẩn ý triết lý cốt lõi của bài võ độc đáo này. Triết lý đó là dù thân thể có say đến mấy thì tâm người luyện võ vẫn phải tỉnh táo. Càng uống nhiều rượu thì càng minh mẫn, đòn thế càng dẻo, ảo diệu, chính xác. Đó là mục đích sâu xa của các nhà làm phim, còn thực tế, theo võ sư Băng Sơn, rượu đã say mèm, đứng còn không vững thì đừng nói chuyện… đánh đấm.

Ơ! Thế này thì lợi hại quá rồi

Đây là chia sẻ của Mike Sắt khi ông ấy ngộ ra chân lý
https://www.tiktok.com/@camvothuat/video/7183991729358408961

Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau nghiên cứu về 2 môn võ nổi tiếng này. Chủ đề này nêu ra nhằm phân tích và đánh giá khách quan về cái lợi, cái hại của cả 2 môn võ nêu trên. Ngắn gọn thì thế này.

Khi nói về võ thuật, Vịnh Xuân Quyền và Taekwondo là 2 môn võ rất phổ biến trên thế giới chắc hẳn là bạn đã nghe tên rồi. Nhưng có bao giờ bạn phân vân tự hỏi mình sẽ chọn môn võ nào để tập luyện? Hay là cân cả 2 nhỉ?

Vịnh Xuân Quyền hay Taekwondo đây?

Taekwondo là một môn võ thuật rất tốt để học, nó đã được “cách mạng hóa” trong nhiều năm và được trang bị những chiến thuật tấn công lẫn phòng thủ hiện đại. Trong khi Vịnh Xuân Quyền lại là một môn võ cổ điển tập trung nhiều vào việc ngăn chặn các đợt tấn công của đối thủ bằng những đòn thế nhanh gọn phù hợp của mình.

Hãy cùng AD tìm hiểu về từng môn phái để có cái nhìn sâu sắc hơn về cả hai phong cách võ thuật này nhé.

Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân Quyền là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Trung Quốc ra đời cách đây khoảng 300 năm. Nó bao gồm các kỹ thuật tự vệ được sử dụng trong chiến đấu cận chiến.

sifu Jim Fung

Ngũ Mai sư thái đã phát triển các kỹ thuật Vịnh Xuân Quyề loại bỏ những nhược điểm của các đòn võ thuật. Ngũ Mai sư thái có chiều cao thấp, do đó bà đã tạo ra các kỹ thuật để có thể áp dụng được cho những người có thể hình khiêm tốn. Và môn võ này đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới khi bậc thầy võ thuật Diệp Vấn bắt đầu truyền dạy.

Vịnh Xuân Quyền đòi hỏi một số các kỹ thuật cực kỳ thông minh. Những kỹ thuật này có thể áp dụng trong võ thuật hiện đại, chúng có thể được học và luyện tập một thời gian tương đối ngắn, và phù hợp với mọi người ở mọi kích thước, chiều cao khác nhau.

Sau này Lý Tiểu Long đã sáng tạo ra môn võ Triệt Quyền Đạo của riêng mình cũng bắt nguồn từ Vịnh Xuân Quyền.

Taekwondo

Một trong những môn võ thuật nổi tiếng nhất – Taekwondo, chủ yếu đề cập đến các kỹ thuật phòng thủ và tấn công. Một võ sĩ Taekwondo sử dụng cả tay và chân của mình để tự vệ và tấn công đối thủ trong trận chiến.

Môn phái Taekwondo cổ đại của Hàn Quốc đã có từ 2300 năm trước. Từ “Taekwondo” bao gồm ba từ; “Tae”, “Kwon” và “do”, trong đó Tae có nghĩa là “chân”, Kwon có nghĩa là “tay” và Do có nghĩa là “đạo” gợi một triết lý sống. Khi được ghép lại với nhau, từ “Taekwondo” có nghĩa là “Nghệ thuật đấu võ bằng tay và chân.” Taekwondo không phải chỉ có đánh đấm, nó dạy bạn cách sống đúng đắn.

Các chuyên gia Taekwondo có tinh thần và thể chất mạnh mẽ, đều sẵn sàng đối phó với mọi tình huống khi gặp vấn đề, cho dù có được vũ trang hay là không.

Sự khác biệt giữa Vịnh Xuân Quyền và Taekwondo

Taekwondo và Vịnh Xuân Quyền là hai môn võ khác nhau với hai nguồn gốc khác nhau. Tuy nhiên thì có một số động tác & kỹ thuật liên quan đến cả hai phong cách này.

Dưới đây, chúng ta hãy xem xét một số điểm khác biệt và tương đồng chính giữa cả hai.

Ý nghĩa tên

Các kỹ thuật Vịnh Xuân được đặt theo tên của nữ võ sư Vịnh Xuân, một học trò xuất sắc của Ngũ Mai sư thái. Trong khi từ Taekwondo là sự kết hợp của ba từ có nghĩa là “Nghệ thuật đấu võ bằng tay và chân.”

Nguồn gốc

Môn phái Vịnh Xuân quyền bắt đầu ở Trung Quốc cách đây gần 300 năm, trong khi Taekwondo bắt nguồn từ Hàn Quốc hơn 2300 năm trước.

Chiến lược chiến đấu

Các chiến lược chiến đấu được áp dụng bởi cả hai phong cách võ thuật khác nhau như sau:

Taekwondo

• Phòng thủ và tấn công
• Chiến đấu tầm xa
• Đá
• Dành thời gian với những bước di chuyển thần tốc
• Ít cuộc tấn công nhưng kịp thời
• Cú đá khí lực
• Đá sau lưng
• Cú đá bán nguyệt
• Cú đá bán nguyệt vòng trong
• Cú đá bán nguyệt vòng ngoài
• Cú đá hình tròn hướng xuống
• Cú đá hình tròn 2 lần
• Đá trước
• Đá móc
• Đá sau khi đang bay
• Đá cạnh khi bay bay
• Đá nhảy về sau
• Đá nhảy về trước
• Tấn công đầu gối
• Đấ ấn
• Đá lặp lại
• Đá vòng tròn
• Đá kéo
• Đá cạnh
• Đá xoắn xoáy móc

Vịnh Xuân Quyền

• Tấn công và kiểm soát
• Chiến đấu tầm gần
• Đánh tay
• Tiêu diệt kẻ thù càng sớm càng tốt
• Tấn công liên tục
• Đẩy mạnh những ngón tay
• Phóng bàn tay
• Cánh tay hoặc bàn tay
• Bám tay
• Điều phục bàn tay
• Luyện bàn tay
• Tách rời tay
• Bấm tay
• Vòng tay
• Xoay tay
• Nắm lấy tay
• Dò tay
• Tát khóa
• Dính hai cánh tay hoặc dính hai bàn tay
• Khóa tay
• Đón bàn tay
• Bảo vệ bàn tay
• Đòn cùi chỏ
• Đẩy mạnh ngón tay
• Phóng bàn tay
• Đấm liên tục
• Cú đấm 1 inch
• Đấm hai tay Vịnh Xuân

Sự thích hợp

Kỹ thuật trong Vịnh Xuân Quyền phù hợp với mọi người ở mọi loại chiều cao và trọng lượng. Trong khi, Taekwondo chỉ những người có chiều cao và thể hình cường tráng mới có thể thuần thục.

Thời gian học tập

Vịnh Xuân Quyền có thể được mài dũa trong thời gian ngắn hơn gần hai năm, trong khi Taekwondo cần ít nhất bốn năm để làm quen.

Vịnh Xuân Quyền và Taekwondo: Cái nào tốt hơn để tự vệ

Vịnh Xuân Quyền

Trong tình huống tự vệ, không có quy tắc hoặc tiêu chuẩn nào được áp dụng. Khi đối mặt với đòn tấn công của đối thủ, đòn phản công, dù có hoặc không có thủ pháp thì thường là tự do. Các kỹ thuật Vịnh Xuân Quyền hướng dẫn bạn ngăn chặn các đòn tấn công của đối thủ và đánh trả bằng các đòn thế nhanh gọn.

Một võ sĩ Vịnh Xuân được đào tạo để có thể chặn được các đòn đấm, đá của Vịnh Xuân và các đòn thế khác của người tấn công họ. Chặn được những cú đấm theo phong cách Vịnh Xuân Quyền là một điều khó khăn đối với một võ sĩ Vịnh Xuân.

Họ có thể gặp trở ngại khi bị tấn công bằng các đòn thế khác với các kỹ thuật của Vịnh Xuân. Điều đó nói rằng, nếu một võ sĩ Vịnh Xuân đối mặt với một tình huống giao tranh, anh ta có thể dễ dàng giải cứu cho mình khỏi các đòn của đối thủ chỉ khi đó là các đòn thế của Vịnh Xuân. Nhưng ngược lại, nếu đối thủ ra đòn Taekwondo, võ sĩ Vịnh Xuân rất khó chặn được những đòn thế đó. Các võ sĩ Vịnh Xuân chỉ được dạy các đòn thế trong Vịnh Xuân, và họ chỉ có thể tự vệ trước các đòn thế của Vịnh Xuân như đã được luyện tập giả định trước. Thực tế thì trong cuộc sống, bạn không bao giờ có thể đảm bảo rằng kẻ tấn công bạn chỉ biết có mỗi Vịnh Xuân Quyền.

Chỉ được huấn luyện để đánh gần, võ sĩ Vịnh Xuân không bao giờ có thể tự vệ trước các đòn tự do của đối thủ. Vì vậy, khi nói về các tình huống tự vệ trong đời thực, Vịnh Xuân Quyền không bao giờ là một môn nghệ thuật toàn diện.

Taekwondo

Trái ngược với Vịnh Xuân, Taekwondo sử dụng kỹ thuật tự vệ tự do. Các võ sĩ Taekwondo được huấn luyện để chiến đấu ở cự ly xa; điều này giúp họ có thể thấy trước các bước di chuyển của đối thủ và đánh trả phù hợp.

Hơn nữa, Taekwondo đã phát triển trong quân sự Hàn Quốc. Các kỹ thuật Taekwondo hiện đại có nhiều chức năng và phản ứng nhanh hơn. Về mặt lý thuyết, mọi chiêu thức đều dạy các bước di chuyển và kỹ thuật phòng thủ cụ thể đòi hỏi phải có thời gian và không gian. Trên thực tế, một tình huống tự vệ lại đòi hỏi phải có các quyết định ngay lập tức và các động thái phản công nhanh chóng.

Do đó, Taekwondo có lợi thế cạnh tranh đáng kể so với Vịnh Xuân Quyền. Với các kỹ thuật và cách huấn luyện linh hoạt hơn, Taekwondo là môn nghệ thuật tốt hơn khi áp dụng vào các tình huống tự vệ ngoài đời thực.

Một võ sư Vịnh Xuân Quyền nổi tiếng, Lý Tiểu Long đã từng nói: “Hãy lấy những gì hữu ích và loại bỏ những gì vô ích.” Ông đã phát triển hệ thống “Fancy Mess” để đối phó với các tình huống trong tự vệ. Hệ thống này thực ra lại không có hệ thống; nó dạy các võ sĩ luôn chuẩn bị cho tất cả mọi tình huống và chống trả bằng mọi cách, sử dụng tất cả những kỹ thuật.
Vịnh Xuân Quyền so với Taekwondo: Cái nào tốt hơn cho MMA

Võ tổng hợp (MMA) là một môn thể thao nhiều hơn và không phải là một môn võ cổ điển. Nó kết hợp các phong cách và bộ môn võ thuật khác nhau. Các võ sĩ MMA được trang bị các phong cách võ thuật đa dạng bao gồm Jiu-Jitsu, Karate, Kung Fu, Taekwondo, Muay Thái, Boxing, v.v.

Người thầy võ thuật vĩ đại, Lý Tiểu Long là cha đẻ của môn võ thuật tổng hợp cho phong cách võ thuật lạ mắt, được ông giới thiệu vào cuối những năm 60 và đầu những năm 70.
Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân Quyền là một khái niệm chiến đấu dựa trên phong cách võ thuật truyền thống của Trung Quốc. Về mặt lý thuyết, Vịnh Xuân quyền sử dụng một lối đánh tự vệ tập trung vào việc phòng thủ các đòn tấn công có sức mạnh cao. Các kỹ thuật Vịnh Xuân Quyền rất hiệu quả đối với các môn võ tổng hợp, vì chúng tập trung vào việc ngăn chặn các đòn tấn công của đối thủ.

Các kỹ thuật Vịnh Xuân quyền bao gồm đấm và đá liên tục, khiến đối thủ lo lắng và phòng thủ. Ngoài ra, Vịnh Xuân còn sử dụng đòn bẫy tay trong các trận đấu cận chiến, kĩ thuật này có thể trở thành một động tác MMA xuất sắc.

MMA là một cuộc thi đấu đối kháng được xử phạt với các quy tắc đã xác định, và bất kỳ vi phạm nào đối với các quy tắc đó sẽ khiến võ sĩ bị loại khỏi cuộc thi. Đánh vào phía sau đầu, ngón tay, cổ họng và háng là bất hợp pháp trong hầu hết các trận đấu MMA. Trong khi đó, các kỹ thuật Vịnh Xuân Quyền tập trung rất nhiều vào tất cả các mục tiêu và động tác này.

Hơn nữa, các đòn tay của Vịnh Xuân Quyền được phát triển để làm tổn thương mắt và cổ họng của kẻ tấn công, và những đòn đánh này bị cấm trong MMA. Một võ sĩ Vịnh Xuân quyền gần như không thể chiến thắng trong một trận đấu MMA trong khi không thực hành các kỹ thuật Vịnh Xuân chủ yếu.

Có một võ sĩ Vịnh Xuân thuần túy là Asbel Conica từng thi đấu MMA. Và trận đấu chỉ kéo dài trong 21 giây, anh ta đã không thể đối phó với các kỹ thuật tự do của đối thủ, và đã thua cuộc.
Taekwondo

Trong khi đó, đây không phải là vấn đề với Taekwondo. Hầu hết các phong cách Taekwondo đều bao gồm các đòn đá mạnh mẽ mang lại cho bạn lợi thế cạnh tranh siêu hạng trong các trận đấu MMA.

Trong một trận đấu MMA, mỗi người tham gia đều có các kỹ năng và phong cách chiến đấu đa dạng. Không thể chiến đấu với những cỗ máy chiến đấu đa năng như vậy mà chỉ bằng với một phong cách duy nhất. Taekwondo hiện đại là sự kết hợp của các phong cách và kỹ thuật chiến đấu khác nhau giúp võ sĩ chống lại các đòn tấn công tự do.

Do đó, các kỹ thuật Taekwondo hữu ích hơn nhiều trong việc giành chiến thắng trong một cuộc thi MMA so với Vịnh Xuân. Tuy nhiên, nhiều động tác Taekwondo, bao gồm bẻ xương, khoét mắt hoặc giết chết đối thủ của bạn, đều bị cấm trong MMA. Nhiều đòn thế Taekwondo đa dạng khác giành được lợi thế hơn so với các đòn thế của Vịnh Xuân Quyền.
Phần kết luận

Khi nói đến tự vệ hoặc MMA, Taekwondo chắc chắn tốt hơn Vịnh Xuân. Vịnh Xuân Quyền là một môn võ cổ điển tập trung nhiều hơn vào việc ngăn chặn các đòn tấn công của đối thủ bằng các kỹ thuật phản xạ nhanh gọn. Tuy nhiên, Taekwondo đã có một cuộc cách mạng trong những năm qua và được trang bị với các chiến lược phòng thủ và tấn công hiện đại.

Sưu tầm

Môn võ bắt chước động tác của người say. Mà càng say đánh càng hăng :))))) như trong video tổng hợp này, không nốc rượu vào là đánh không có được. Nhưng mà đây chỉ là phim ảnh, trên thực tế có cần phải say để đánh võ này không?

https://www.youtube.com/watch?v=rvf2BAWMo1A

Kiếm video võ say thực tế mình chứng cụ thể xem nào ae

Chủ đề rất hay vì dù sao trong không gian hẹp cũng khó có thể chạy hay thoát thân dễ dàng, chi bằng tập lấy 1 vài đòn thế có lợi cho mình trước đã.

Tiểu Niệm Đầu là bài quyền đầu tiên, rất quan trọng đối với người tập Vịnh Xuân. Bài quyền này giúp cho bạn có một ý hiểu rõ ràng về môn võ Vịnh Xuân Quyền. Và như sư phụ Diệp Vấn đã nói:

Niệm đầu bất chính thì chung sinh bất chính.
Ý là phải tập Tiểu Niệm Đầu cho đúng ngay từ đầu.

Bài này tập chậm, tập kỹ để hiểu hết ý, thường ngày phải luyện tập nó. Trong bài này, người tập chỉ đứng 1 vị trí, không di chuyển, đứng trên thế tấn Nhị kiềm dương mã và tập các thế tay của Vịnh Xuân, hiểu được các thế tay Vịnh Xuân và sau đó là có thể áp dụng được.

Tư thế Than thủ trong Tiểu Niệm Đầu.

(Trên thực tế bạn sẽ thấy chúng ta phải di chuyển rất nhiều và phải thực hiện bộ pháp tốt hơn đối thủ của mình)

Tập bài Tiểu Niệm Đầu tạo cho tôi cái cảm giác thư thái, thả long cơ thể, cảm nhận từng động tác của mình. Nhìn vào động tác của sư phụ Diệp Vấn quay lại dưới đây, tôi thấy Vịnh Xuân Quyền chú trọng đường trung tuyến, cú đấm hay bất kì động tác nào trong bài cũng không rời khỏi đường này… Đó là 1 trong nhiều thứ quan trọng phải học.

Tập võ đương nhiên bạn sẽ nghĩ tới khả năng thực dụng của nó, cũng có thể bạn chỉ nghĩ tới lợi ích nâng cao sức khỏe mà võ thuật đem lại, hay đâu đó là vì bạn yêu cái “đẹp” ở trong mỗi đòn thế… điều đó phụ thuộc vào cách bạn suy nghĩ và sử dụng.

https://www.youtube.com/watch?v=71XCKNzj4Pc

Bài quyền Tiểu Niệm Đầu do sư phụ Diệp Vấn quay lại. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!

Qilala đánh hay thật, anh em xem tới quả finish mới thấy nó hay đến thế nào.
https://www.youtube.com/watch?v=FSIkwR0UEG8

Tham gia giải Rừng trúc mở rộng năm ấy. Nhìn lại nó cứ têu tếu. …
https://www.facebook.com/yen.nguyen.386/videos/413080114243528

Hồi nhỏ rất thích Thành Long, sau này lớn lên mới biết làm được như thế cực khó nên càng thích ông này.

Tự vệ cận chiến lophocvinhxuan.com xây dựng nhằm mục đích tạo ra một sân chơi cho tất cả thành viên tham gia có thể giao lưu, chia sẻ những thông tin hữu ích võ thuật, đồng thời chăm sóc sức khỏe cho anh em nhờ những bài tập hữu ích của diễn đàn.

Tất cả mọi người đều có thể đăng ký làm thành viên của Diễn đàn và phải tuân thủ các quy định của Diễn đàn.

Cụ thể thì nó như sau:

I. QUY ĐỊNH DÀNH CHO THÀNH VIÊN:

1. Nội quy chung

• Tuân thủ luật pháp của Nhà nước CHXHCN Việt Nam khi tham gia Diễn đàn.
• KHÔNG chia sẻ/đăng bất cứ thông tin nào đi ngược lại với thuần phong – mỹ tục, pháp luật và văn hoá Việt Nam.
• KHÔNG đăng tải/thảo luận bất cứ chủ đề nào liên quan đến: Chính trị, chống lại nhà nước Việt Nam; Tiết lộ bí mật quốc gia, gây phương hại đến an ninh xã hội; Mua bán hàng hoá, dịch vụ thuộc danh mục cấm theo quy định của pháp luật.
• Tuyệt đối NGHIÊM CẤM mọi hành vi tuyên truyền, chống phá và xuyên tạc chính quyền hay đường lối của Nhà nước CHXHCN Việt Nam.
• KHÔNG tuyên truyền, kích động bạo lực, tội ác, tệ nạn xã hội; Gây mâu thuẫn giữa các dân tộc, sắc tộc, tôn giáo.
• Tuân thủ các quy định của Ban Quản trị Diễn đàn về:

2. Đăng ký thành viên:

• Khai báo đầy đủ thông tin trong form đăng ký; Tự bảo quản mật khẩu và các thông tin riêng tư.
• Tên đăng nhập và hình đại diện:
• Tên đăng nhập được xác định là của riêng cá nhân thành viên.
• KHÔNG được liên quan đến các danh nhân, các vị lãnh đạo Đảng và Nhà nước.
• KHÔNG chứa nội dung phản động, bài xích tôn giáo, khiêu dâm, bạo lực, đi ngược lại thuần phong mỹ tục, truyền thống và văn hóa Việt Nam.
• KHÔNG xúc phạm, khích bác hay làm mất uy tín người khác.
• KHÔNG trùng với các thành viên khác hay gần giống Ban Quản trị Diễn đàn.
• Chữ ký: Ngắn gọn; KHÔNG sử dụng hình ảnh làm chữ ký; KHÔNG bôi đậm, đánh dấu màu hoặc dùng font chữ lớn trong chữ ký.

3. Ứng xử giữa các thành viên:

• Tôn trọng các thành viên khác, thể hiện thái độ lịch sự, nghiêm túc, có văn hóa trong trao đổi, thảo luận trên Diễn đàn.
• KHÔNG có hành động khiêu khích, chửi bới giữa các thành viên dưới bất kỳ hình thức nào.
• KHÔNG gây mất đoàn kết giữa các thành viên trong Diễn đàn. KHÔNG mạo danh người khác.
• KHÔNG khuyến khích, cổ vũ các thành viên khác sử dụng hay lạm dụng thuốc, uống rượu bia, chất kích thích…
• Thận trọng khi đưa ra các lời khuyên về luyện tập, hay tự chữa bệnh đối với các thành viên khác. Việc đó đã có bác sĩ lo.
• KHÔNG phá hoại, làm ảnh hưởng đến trang web, băng thông, cơ sở dữ liệu, gây gián đoạn hoặc quá tải hệ thống Diễn đàn.
• KHÔNG quấy rối thành viên, Ban Quản trị qua bài viết, email, tin nhắn…

4. Nghiêm cấm

• Tuyệt đối KHÔNG quảng cáo cho các loại hình dịch vụ y tế, thuốc; KHÔNG quảng cáo và giới thiệu những thuốc kích dục, thuốc gây nghiện, thuốc cấm theo luật định hiện hành.
• Tuyệt đối KHÔNG kê đơn và bán thuốc online; KHÔNG hướng dẫn những biện pháp, kỹ thuật chăm sóc, thăm dò, điều trị về mặt y tế mà chỉ dành cho môi trường bệnh viện và các cơ sở y tế có đủ điều kiện và an toàn khi thực hiện.
• NGHIÊM CẤM đăng bài vu khống, làm ảnh hưởng đến uy tín của cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp.
• KHÔNG chê bai vô căn cứ các hoạt động của thành viên khác; KHÔNG đưa thông tin thiếu chuyên môn, thiếu dẫn chứng khoa học, thiếu kinh nghiệm thực tế của bản thân; KHÔNG đăng mua bán sản phẩm khi chưa được phép của Ban quản trị.

II. QUY ĐỊNH VỀ BÀI VIẾT:

1. Nội dung

• KHÔNG lấy nội dung từ các website không được Bộ Thông tin và Truyền thông cấp phép hoạt động như một trang báo điện tử; chỉ được phép đăng lại bài từ các trang báo điện tử chính thống đã được cấp phép, khi đăng lại bài cần ghi rõ nguồn và tác giả nguyên bản (nếu có).
• KHÔNG đăng các thông tin có thể gây hại cho sức khỏe, gây hoang mang cho người khác; KHÔNG khuyến cáo sử dụng các phương pháp luyện tập hay chăm sóc sức khỏe, điều trị bệnh thiếu khoa học hay chưa được kiểm chứng.
• KHÔNG đăng các bài có nội dung nhạy cảm về tình dục, sinh lý… trái với thuần phong mỹ tục, văn hóa Việt Nam.
• Khuyến khích tất cả thành viên chia sẻ các nội dung hữu ích về y tế - chăm sóc sức khỏe đã được nghiên cứu, thu thập, tổng hợp, dịch thuật… từ các nguồn uy tín.
• Các thành viên chỉ được phép đăng bài thảo luận về võ thuật - y tế & sức khoẻ, các tranh cãi khác ngoài luồng sẽ được xem là KHÔNG phù hợp và có thể bị xóa.
• Khi viết bài/đăng bài, khuyến khích các thành viên sử dụng kiến thức phổ thông cho cộng đồng, KHÔNG dùng từ chuyên môn sâu nếu không cần thiết.
• Các thành viên phải tự chịu trách nhiệm về những thông tin, nội dung mà mình đăng tải nhằm mục đích giới thiệu, chia sẻ với các thành viên khác. Trường hợp có bất cứ vấn đề gì xảy ra, Ban Quản trị KHÔNG chịu trách nhiệm về các nội dung trên.

2. Hình thức

• Sử dụng tiếng Việt có dấu khi đăng bài lên Diễn đàn. Tiêu đề bài viết KHÔNG được viết HOA quá nhiều (quá 40% tiêu đề), KHÔNG chèn các ký tự lạ.
• Nội dung KHÔNG được sử dụng cỡ chữ quá to, in đậm, in hoa (caps lock), gạch dưới trong phần lớn toàn bộ bài viết.
• KHÔNG sử dụng hình ảnh phản cảm, đồi trụy, trái với thuần phong mỹ tục Việt Nam.
• Đăng bài viết đúng nơi quy định; KHÔNG đăng bài có nội dung trùng lặp ở các chuyên mục khác nhau.

III. XỬ LÝ VI PHẠM

Tham gia vào Mạng xã hội Tự vệ cận chiến lophocvinhxuan.com các thành viên bắt buộc phải tôn trọng Nội quy Diễn đàn cũng như tuân thủ theo sự điều hành của Ban Quản trị. Những bài viết/thành viên nào vi phạm các quy định trên sẽ bị xử lý như sau:

1. Với bài viết vi phạm

• Thay đổi những từ ngữ KHÔNG phù hợp, lọc bỏ quảng cáo (nếu có), tạm ngừng hiển thị chờ kiểm duyệt tùy theo mức độ vi phạm.
• Chuyển chuyên mục hoặc xóa bài ngay lập tức mà KHÔNG cần báo trước.

2. Với thành viên vi phạm

• Nhắc nhở, cảnh cáo
• Khoá tài khoản tạm thời hoặc vĩnh viễn
• Truất quyền thành viên, đề nghị truy tố theo luật định

Lưu ý: Nội quy Diễn đàn Tự vệ cận chiến lophocvinhxuan.com sẽ được cập nhật tùy theo tình hình thực tế, mong các thành viên thường xuyên tham khảo Quy định.

Hy vọng các thành viên sẽ cùng Ban Quản trị chung tay xây dựng cộng đồng Mạng xã hội Tự vệ cận chiến lophocvinhxuan.com văn minh, lịch sự, chia sẻ nhiều thông tin hữu ích, đúng đắn về võ thuật nói chung và Vịnh Xuân Quyền nói riêng đến cộng đồng.

Chúc ae có thật nhiều sức khoẻ, chăm chỉ luyện tập võ nghệ. Thân ái!

Rất chân thực, đúng kiểu Vịnh Xuân. Ae xem nhé!
https://www.youtube.com/watch?v=wNCJW387Gr4

Niêm thủ là bài tập linh hoạt trong Vịnh Xuân Quyền, nó phát triển khả năng lắng nghe nhạy bén của cơ thể, tăng cường sự linh hoạt của cơ thể.
Trông nó giống như không phải là bài tập để choảng nhau, vì trên thực tế tập niêm thủ chủ yếu giúp phát huy kĩ năng cảm nhận đối thủ.
Hơn nữa tập Niêm thủ cũng rất vui, có thể giải toả tâm lý, tập xong thấy cực kỳ sảng khoái.

https://www.youtube.com/watch?v=ijxerG8-pik

Dính 1 quả là hết vui

Nói chung là chỉ cần đạn không trúng được người thì cứ thoải mái đánh Vịnh Xuân. KK! Phải không ae?

Một 1 buổi chiều tập Than thủ và Phách thủ với sifu.

https://www.youtube.com/watch?v=1ZdsyhZ12G8

Một vài hình ảnh mới nhất về CLB nhé ae!

• 
• 
• 
• 
• 
•