Tiểu Niệm Đầu Sifu Diệp Vấn

[lhvxon]

Tiểu Niệm Đầu là bài quyền đầu tiên, rất quan trọng đối với người tập Vịnh Xuân. Bài quyền này giúp cho bạn có một ý hiểu rõ ràng về môn võ Vịnh Xuân Quyền. Và như sư phụ Diệp Vấn đã nói:

Niệm đầu bất chính thì chung sinh bất chính.
Ý là phải tập Tiểu Niệm Đầu cho đúng ngay từ đầu.

Bài này tập chậm, tập kỹ để hiểu hết ý, thường ngày phải luyện tập nó. Trong bài này, người tập chỉ đứng 1 vị trí, không di chuyển, đứng trên thế tấn Nhị kiềm dương mã và tập các thế tay của Vịnh Xuân, hiểu được các thế tay Vịnh Xuân và sau đó là có thể áp dụng được.

Tư thế Than thủ trong Tiểu Niệm Đầu.

(Trên thực tế bạn sẽ thấy chúng ta phải di chuyển rất nhiều và phải thực hiện bộ pháp tốt hơn đối thủ của mình)

Tập bài Tiểu Niệm Đầu tạo cho tôi cái cảm giác thư thái, thả long cơ thể, cảm nhận từng động tác của mình. Nhìn vào động tác của sư phụ Diệp Vấn quay lại dưới đây, tôi thấy Vịnh Xuân Quyền chú trọng đường trung tuyến, cú đấm hay bất kì động tác nào trong bài cũng không rời khỏi đường này… Đó là 1 trong nhiều thứ quan trọng phải học.

Tập võ đương nhiên bạn sẽ nghĩ tới khả năng thực dụng của nó, cũng có thể bạn chỉ nghĩ tới lợi ích nâng cao sức khỏe mà võ thuật đem lại, hay đâu đó là vì bạn yêu cái “đẹp” ở trong mỗi đòn thế… điều đó phụ thuộc vào cách bạn suy nghĩ và sử dụng.

https://www.youtube.com/watch?v=71XCKNzj4Pc

Bài quyền Tiểu Niệm Đầu do sư phụ Diệp Vấn quay lại. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!