Chào các bạn! Bài tập song thủ là bài tập giữa 2 người với nhau, tiến bộ rất nhanh. Để tập được bài tập này, các bạn cần phải nắm rõ các yếu tố động tác cơ bản như: đỡ gạt như than thủ (tản thủ: tản lực đối phương sang 2 bên), bàng thủ

Continue reading