Mời các bạn cùng theo dõi bài viết về Niêm thủ, Linh giác trong môn võ Vịnh Xuân Quyền của tác giả Trần Đức Hiếu, Minh Tâm Quyền chia sẻ trên LHVX.
Mời các bạn cùng theo dõi bài viết về Niêm thủ, Linh giác trong môn võ Vịnh Xuân Quyền của tác giả Trần Đức Hiếu, Minh Tâm Quyền chia sẻ trên LHVX.
Video này AD làm đã lâu, nay mới cùng chia sẻ với mọi người. Với phương châm “Thể thao nâng cao sức khoẻ”, hi vọng đem lại một chút không khí Vịnh Xuân cho ae tập luyện trong mùa CoVid 19.
Tập Vịnh Xuân Quyền thì không thể không tập Niêm thủ, các bạn không còn lạ lẫm gì với bài tập này. Nó là 1 bài tập giúp ích cho việc giữ khuôn tay, tập trung nơi trung tuyến, phát triển các đòn thế, và trên hết là tăng cường cảm nhận của bạn về
Một clip niêm thủ Vịnh Xuân Quyền do sư phụ Samuel Kwok thực hiện, hình như là vào năm 2010, màu video hơi cũ nhưng động tác vẫn rõ ràng, nhanh, mạnh mẽ, bám dính liên tục, thể hiện đúng tính chất Vịnh Xuân Quyền. Chúc các bạn ngày nghỉ vui vẻ! [youtube-subscribe]
Một năm nhìn lại, từ những cái tôi chưa làm được đến những gì tôi đã làm. Đầu tiên là việc đúc kết những kiến thức đã được học từ Vịnh Xuân, cho đến giai đoạn “khổ luyện” bản thân (nói đùa vậy thôi chứ cũng chưa đến mức phải khổ luyện). Dưới đây là những
I. Đấu pháp Trước tiên phải giữ cho mình đứng vào vị trí bất bại, tâm thức phải tĩnh, bộ thế phải đúng. Nhanh sẽ sơ ý, sơ ý sẽ nôn nóng, nôn nóng sẽ mất bình tĩnh, động tâm rồi thì công hay thủ sẽ mất thế. Dưỡng hơi lấy sức, trong nhu có
Đây là bài tập đơn niêm thủ cơ bản nhất của dòng Vịnh Xuân Hong Kong. Hình vẽ minh họa và giải thích chi tiết cách tập như sau: Trong đơn niêm thủ, hai người đứng đối diện nhau trên thế tấn “nhị kìm dương mã” (đứng giống như lúc tập bài Tiểu niệm đầu)
Trong Niêm thủ, điều quan trọng là phải thả lỏng và kiểm soát được cơ thể (tập trung và kiểm soát toàn cơ thể). Chỉ tập luyện thường xuyên, tay và cơ thể mới dần dần trở nên nhẹ nhàng, có sức mạnh và nhạy cảm. Nếu làm đúng mọi yêu cầu và hướng dẫn
“Tay dính” các bài tập được chúng tôi tạm chia thành hai phần: Tập phát triển cảm giác và bắt dính Tập các đòn tay dính – ra đòn và phá thế cân bằng. Ngay từ khi bắt đầu làm quen với Tay dính, ta sẽ cảm thấy rằng khi luyện tay, sẽ mất khả
Niêm Thủ là phường pháp tập luyện đặc trưng của Vĩnh Xuân Quyền. Cảm ứng của đôi tay nhanh nhẹn giúp cho phản xạ đỡ đánh linh hoạt và mềm dẻo. Tập niêm thủ tốt thì không cần dùng tới mắt vẫn có thể phán đoán và bắt được đòn của đối phương. Chúc các
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
