Một năm nhìn lại, từ những cái tôi chưa làm được đến những gì tôi đã làm. Đầu tiên là việc đúc kết những kiến thức đã được học từ Vịnh Xuân, cho đến giai đoạn “khổ luyện” bản thân (nói đùa vậy thôi chứ cũng chưa đến mức phải khổ luyện). Dưới đây là những
Đấm tam tinh là một cách đấm dựa trên kỹ thuật cơ bản của cú đấm Nhật tự xung quyền. Khi đã tập đấm từng cú đấm đơn một cách thuần thục, trên nguyên tắc đó chúng ta có thể chuyển sang đấm hai tay luôn phiên nhau hai cái trong một nhịp (đấm kép),
Chào các bạn! Điều đầu tiên trong năm mới, mình xin được gởi lời chúc tới tất cả các bạn đang theo dõi website Lớp Học Vịnh Xuân (http://video.lophocvinhxuan.com): “Một năm mới dồi dào sức khoẻ, hạnh phúc và rèn luyện chăm chỉ hơn hơn nữa.“ Một năm trôi qua với những việc mình đã
Trong Vịnh Xuân quyền, cú đấm được xem như “thương hiệu” đó là cú đấm thẳng đứng hay “nhật tự xung quyền” đi thẳng vào trung tâm tuyến của đối thủ. Việc tập cú đấm này cũng còn là cách đầu tiên để người tập có thể học và hiểu được các nguyên tắc của
Trong Vịnh Xuân Quyền có một câu nói, đó là: “Thủ Lưu Trung“, câu này có nghĩa là hai tay đặt ở trước ngực, một tay trên, một tay dưới, một tay quyền, một tay chưởng (Tay Vấn trước tay Hộ sau). Dù tấn công hay phòng ngự (Ảnh sưu tầm) Và ở đây luôn hình thành
[youtube-subscribe] Video trên đây sẽ là bài hướng dẫn đỡ đánh của sư phụ Châu Phong, một số các kĩ thuật phức tạp cần đến tốc độ và sự chính xác như: than thủ, lạp thủ, quyện thủ, nhật tự, cùi trỏ,… các bạn có thể nghiên cứu và thực hành. Chúc các bạn luyện
Nói đến Vĩnh Xuân Quyền (VXQ) ai cũng nghe đến 1 thủ pháp cơ bản là Nhật tự xung quyền (NTXQ), trong bài viết này tôi xin mô tả về NTXQ theo sự tìm hiểu, học hỏi và trải nghiệm luyện tập của riêng tôi (vì có thể với người khác sẽ có ít nhiều
Thưa các bạn! Vĩnh Xuân lợi hại ở các đòn đấm nhanh và gọn, nhưng làm cách nào để có một cú đấm hiệu quả, điều khiển lực của đòn đấm như thế nào thì các bạn hãy đọc bài viết này nhé, mình nghĩ nó rất có ích cho các bạn. Bài viết này
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
