Đôi khi thời gian là không đủ nhưng chỉ cần sắp xếp lại một tí, tôi vẫn hàng ngày tập Vịnh Xuân. Không có nhiều dụng cụ, không có ai tập cùng niêm thủ, không sao cả, tôi có thể tập với gió, với người bạn tập “vô hình” của mình. Cứ tập đều đặn,
Đôi khi thời gian là không đủ nhưng chỉ cần sắp xếp lại một tí, tôi vẫn hàng ngày tập Vịnh Xuân. Không có nhiều dụng cụ, không có ai tập cùng niêm thủ, không sao cả, tôi có thể tập với gió, với người bạn tập “vô hình” của mình. Cứ tập đều đặn,
Niêm cước được luyện tập nhằm phát triển khả năng cảm ứng, nghe lực và sự thăng bằng của của chân. Hai người đứng trên một chân dùng chân kia chạm nhau, tạo sơ hở bằng những đòn móc chân (khấu thoái) rồi tấn công bằng những thế đá của môn phái. Gần đây tôi
Nguyên lý các đòn đá Để cho ra một đòn đá chính xác cần phải chú ý những điểm sau: luyện tập, nắm vững thời gian, khoảng cách vị trí, thăng bằng, đối tượng của đòn đá và độ nhanh nhậy. Nói nôm na rằng: Luyện công bách biên, thân pháp tự nhiên. Mỗi động
Hệ thống đòn tay Vịnh Xuân được đánh giá là vô cùng linh hoạt và hữu hiệu, nhưng nhiều người không biết rằng môn phái còn có những đòn chân rất độc đáo. Có ý kiến cho rằng cước pháp của Vịnh Xuân quyền chỉ có 16 đòn (chính xác là 8 đòn cho mỗi
Sư phụ hướng dẫn cho môn sinh của mình những kỹ thuật tay, bộ pháp cơ bản trong môn Vĩnh Xuân Quyền. Đây là những tài liệu rất rõ ràng và chi tiết giúp chúng ta dễ học và dễ thực hành. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
Cước pháp Vĩnh Xuân Quyền không nhiều, ngắn gọn và đủ xài. Quả là tuyệt phải không các bạn
Dưới đây là tổng hợp bài giảng của cố võ sư Sầm Năng nói về cước pháp Vịnh Xuân Quyền, Nguyên lý các đòn đá Để cho ra một đòn đá chính xác cần phải chú ý những điểm sau: luyện tập, nắm vững thời gian, khoảng cách vị trí, thăng bằng, đối tượng của
Bài giảng của Sầm Năng về cước pháp Vĩnh Xuân Xin trích lại bài viết của bạn yeyu yongchun đăng trên vinhxuan.org để bạn đọc tham khảo về cước pháp môn Vĩnh Xuân. Theo bạn yeyo thì bài viết này được một học trò người Canada ghi chép lại từ bài những bài giảng của
Video dưới đây giới thiệu với các bạn một trong những cước pháp cơ bản của Vĩnh Xuân. Tấn chắc thì lực ra đòn cũng mạnh. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
