Tập Vịnh Xuân Quyền thì không thể không tập Niêm thủ, các bạn không còn lạ lẫm gì với bài tập này. Nó là 1 bài tập giúp ích cho việc giữ khuôn tay, tập trung nơi trung tuyến, phát triển các đòn thế, và trên hết là tăng cường cảm nhận của bạn về
Tập Vịnh Xuân Quyền thì không thể không tập Niêm thủ, các bạn không còn lạ lẫm gì với bài tập này. Nó là 1 bài tập giúp ích cho việc giữ khuôn tay, tập trung nơi trung tuyến, phát triển các đòn thế, và trên hết là tăng cường cảm nhận của bạn về
Một năm nhìn lại, từ những cái tôi chưa làm được đến những gì tôi đã làm. Đầu tiên là việc đúc kết những kiến thức đã được học từ Vịnh Xuân, cho đến giai đoạn “khổ luyện” bản thân (nói đùa vậy thôi chứ cũng chưa đến mức phải khổ luyện). Dưới đây là những
I. Đấu pháp Trước tiên phải giữ cho mình đứng vào vị trí bất bại, tâm thức phải tĩnh, bộ thế phải đúng. Nhanh sẽ sơ ý, sơ ý sẽ nôn nóng, nôn nóng sẽ mất bình tĩnh, động tâm rồi thì công hay thủ sẽ mất thế. Dưỡng hơi lấy sức, trong nhu có
Đây là bài tập đơn niêm thủ cơ bản nhất của dòng Vịnh Xuân Hong Kong. Hình vẽ minh họa và giải thích chi tiết cách tập như sau: Trong đơn niêm thủ, hai người đứng đối diện nhau trên thế tấn “nhị kìm dương mã” (đứng giống như lúc tập bài Tiểu niệm đầu)
“Tay dính” các bài tập được chúng tôi tạm chia thành hai phần: Tập phát triển cảm giác và bắt dính Tập các đòn tay dính – ra đòn và phá thế cân bằng. Ngay từ khi bắt đầu làm quen với Tay dính, ta sẽ cảm thấy rằng khi luyện tay, sẽ mất khả
Niêm Thủ là phường pháp tập luyện đặc trưng của Vĩnh Xuân Quyền. Cảm ứng của đôi tay nhanh nhẹn giúp cho phản xạ đỡ đánh linh hoạt và mềm dẻo. Tập niêm thủ tốt thì không cần dùng tới mắt vẫn có thể phán đoán và bắt được đòn của đối phương. Chúc các
Một buổi sáng đẹp trời, mình tập tấn và di chuyển., sáng nào cũng vậy, nó làm mình thích thú. [pe2-image src=”http://lh6.ggpht.com/-03wFKteqZFo/UhatcfNyxvI/AAAAAAAAK1U/ICEtatFDzOw/s144-c-o/contact2.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/113688576341869324782/StephaneSerror#5915105865525020402″ caption=”” type=”image” alt=”contact2.jpg” ] Giống như việc bạn yêu thích một công việc nào đó và quyết định chọn nó sẽ đi suốt cuộc đời của bạn. Nó giống như một phần
Hong Kong Airlines is training its cabin crew to use wing chun on unruly passengers. (Hãnh hàng không Hồng Kông đang đào tạo cho phi hành đoàn của mình môn võ Vĩnh Xuân để chuyên đối phó với những khách hàng hung bạo) [pe2-image src=”http://lh5.ggpht.com/-OZT_oi7Ii3Q/UaNy5bIYflI/AAAAAAAAJdQ/Vf3u0iaYbNI/s144-c-o/Chi-Sau-001.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/113688576341869324782/ChiSao02#5882671869137026642″ caption=”” type=”image” alt=”Chi-Sau-001.jpg” ] Click on the image to
Phim Diệp Vấn kể về một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của danh sư Diệp Vấn, trong phim này Chân Tử Đan đã trình diễn một phong cách khác trước, đó là không sử dụng những cú đá song phi nổi tiếng của mình mà phần lớn các pha võ thuật đều dùng
Video dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn tập bài Linh Giác (Chi Sao) theo cơ bản nhất cho những ai đang bắt đầu tập Vĩnh Xuân. Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
