Trưa ngày 4/12, DK Yoo và Bradley Scott đã có buổi cân trọng lượng trước thềm trận đấu giữa đôi bên dự kiến diễn ra vào ngày mai (5/12)
Đây là bài hướng dẫn khá đầy đủ và chi tiết cho các đấu sĩ, võ sĩ hay bất cứ ai muốn tìm hiểu làm thế nào để đấm chính xác hơn và mạnh hơn, để có thể tung ra những cú Knockout ngay lập tức. [pe2-image src=”http://lh6.ggpht.com/-HtLbgJ_sKXE/UoTi3hdr7OI/AAAAAAAAAlA/o6befGUiK1s/s144-c-o/Real.Steel_Banner.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/104815057639370634645/Am#5946126851539463394″ caption=”Hit” type=”image” alt=”Real.Steel_Banner.jpg” ] Trước khi
Vịnh Xuân quan trọng nhất chính là đôi tay. Sức mạnh và tốc độ của đôi tay cần phải được rèn luyện rất nhiều và vì thế mà mình chọn phương pháp tập với bao cát. Ngoài ra, mình cũng chú ý tới yếu tố thể lực. Những bài tập thể lực đơn giản như