Đây là video nói về việc ứng dụng Bàng thủ và Hộ thủ của Sifu Pham đối với môn Boxing. Rất hay nên chia sẻ tới mọi người.
Vịnh Xuân Quyền có cả thảy 18 thế tay, mỗi thế tay đều là sự tích luỹ kinh nghiệm từ thực tế chiến đấu và luyện tập hàng ngày. Và để cấu thành nên môn võ Vịnh Xuân Quyền, các sư phụ đã dựa vào 18 thế tay tạo ra các đòn thế, bài quyền
Cách dùng Bàng thủ trong Vịnh Xuân “Bàng thủ” (hất, tạt qua bên) có lẽ là kỹ thuật thương hiệu hay nhận diện của Vịnh Xuân bởi vì hình dáng nổi bật có một không hai của nó. Sau đây là hình minh họa và cách dùng Bàng thủ: Vươn và xoay phía cẳng
Chào các bạn! Bài tập song thủ là bài tập giữa 2 người với nhau, tiến bộ rất nhanh. Để tập được bài tập này, các bạn cần phải nắm rõ các yếu tố động tác cơ bản như: đỡ gạt như than thủ (tản thủ: tản lực đối phương sang 2 bên), bàng thủ