class="nv-single-post-wrap col post-3887 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-training tag-bang-thu tag-dinh-trong-thuy tag-do-gat tag-song-thu-luyen tag-tan-thu tag-vu-trong-thuy">

Chào các bạn!

Bài tập song thủ là bài tập giữa 2 người với nhau, tiến bộ rất nhanh.

Để tập được bài tập này, các bạn cần phải nắm rõ các yếu tố động tác cơ bản như: đỡ gạt như than thủ (tản thủ: tản lực đối phương sang 2 bên), bàng thủ (thế đỡ và đánh đặc trưng của Vĩnh Xuân), … và nhiều thế nữa.

Chúc các bạn luyện tập vui vẻ!

3 thoughts on “Song thủ luyện chi đồ Đinh Trọng Thủy”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code