Ở bài viết trước tôi có nhắc đến Robert Downey JR như một minh chứng cho sự thành công, vượt qua bản thân bằng con đường luyện tập Vịnh Xuân Quyền.

VXQ có tác dụng rất lớn đến RD, không chỉ thể lực mà cả tinh thần và ý chí.

RD tập 6 lần 1 tuần, những bài tập mang lại cho anh sự tập trung, tinh thần ổn định, cởi mở với mọi người, tinh thần thượng võ, tôn trọng xã hội và là cần thiết để bảo vệ bản thân.

Mọi người nên kiên trì tập luyện vì sẽ rất khó khăn, rất dễ bỏ cuộc.

Hôm nay mời các bạn cùng xem những khoảng khắc tập Vịnh Xuân Quyền của ông:

 

[youtube-subscribe]