Đón đỡ là việc không hề đơn giản chút nào. Công việc của đón đỡ là các bạn phải phán đoán được đòn tấn công của đối phương, và để làm được điều này bạn cần phải nắm được các tư thế đỡ cơ bản của Vĩnh Xuân một cách nhuần nhuyễn.

Các bạn chú ý tới các động tác tay, đặc biệt là động tác xoay chân kết hợp. Chúc các bạn  tập luyện vui vẻ!