Hình ảnh những người phụ nữ tập Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân Quyền được phổ biến và luyện tập trên toàn thế giới bởi nó mang lại cho người tập một sức khoẻ tốt, một trí tuệ minh mẫn để làm việc. Nó dựa trên những phương pháp luyện tập đơn giản, ngắn gọn và xúc tích.

Frances Straumietis nhờ luyện tập Vịnh Xuân Quyền đã đẩy lùi được căn bệnh ung thư vú sau 7 năm – Ảnh dailytelegraph

Phương pháp luyện tập Vịnh Xuân Quyền được viết ở các bài trước, trong bài viết này tôi xin phép chỉ đưa ra những hình ảnh về người phụ nữ tập Vịnh Xuân Quyền. Và bởi vì môn võ này do một người phụ nữ (bà Ngũ Mai sư thái quan sát sự giao đấu của 2 con Rắn và Hạc) sáng tạo ra nên ta dễ dàng thấy được nét đặc trưng rất riêng của môn võ Vịnh Xuân Quyền.

Tấn Nhị Kiềm Dương Mã

Một thế tấn đặc trưng của môn võ Vịnh Xuân Quyền, các bạn có thể xem lý thuyết của thế tấn này ở đây.

Tấn pháp Nhị Kiềm Dương mã

Tiêu đả đồng thời

Vừa công vừa thủ, đòn ra liên hoàn đó chính là nguyên lý của Vịnh Xuân Quyền.

Lạp – Xung quyền

Phách – Vấn

Than -Xung quyền

Lạp -Xung quyền

Lạp – Chưởng

Lạp -Xung quyền

Bàng thủ

Lạp – Chưởng

Bàng thủ

Nhật tự xung quyền

Lạp – Vấn

Thác – Tiệt cước

Cùi trỏ

Lạp -Xung quyền

Song niêm thủ

Song niêm thủ là bài tập nâng cao sự cảm nhận (nghe) về lực của đối phương, từ đó nâng cao khả năng phòng thủ cũng như tấn công của người tập. Là một bài tập rất hay và đặc trưng của Vịnh Xuân Quyền.