Chào các bạn!
Để phục vụ tốt cho việc luyện tập Vịnh Xuân Quyền, CLB Vịnh Xuân Quyền Hong Kong – Sài Gòn chuẩn bị khai giảng cơ sở mới tại địa điểm ở khu vực Q7, TP.HCM, một nơi không khí trong lành rất thích hợp cho việc luyện tập Vịnh Xuân và Yoga.
Địa chỉ luyện tập
AD xin giới thiệu với các bạn một địa chỉ luyện tập mới tại khu vực Q7, HCM, cụ thể thì như sau:
Từ 14/05/18 tại Q7: TẦNG TRỆT BLOCK B2 (bên phải siêu thị Vinmart) – khu ĐỨC KHẢI ERATOWN, Đường 15B – Nguyễn Lương Bằng (nối dài), Phường Phú Mỹ, Quận 7, HCM (chỉ cách Phú Mỹ Hưng 01km).
Lịch tập: 19h – 20h30 thứ 2, 4, 6 hoặc 3, 5, 7.
Còn có các lớp ban ngày cho người bận rộn: 9h30 – 11h sáng thứ 3, 5, 7
Welcome!
Hướng dẫn chỉ đường
Các bạn có thể nhìn thấy địa chỉ ở bản đồ dưới đây:
Hệ thống luyện tập
PHẦN I: KỸ THUẬT CƠ BẢN
– Bài 1: Tấn pháp cơ bản: hướng dẫn và ứng dụng “Nhị Kiềm dương mã”.
– Bài 2: Nhật tự xung quyền: hướng dẫn và ứng dụng.
– Bài 3: Các thế tay cơ bản (18 thế tay HongKong).
– Bài 4: Tiểu niệm đầu và các ứng dụng.
– Bài 5: Đơn niêm thủ và các kĩ thuật quay tay.
PHẦN II: KỸ THUẬT TRUNG CẤP
– Bài 6: Chuyển mã bộ, bộ pháp cơ bản: chuyển mã kìm dương trái, kìm dương phải, bộ tiến trước, bộ thoái sau.
– Bài 7: “Chi sau” cơ bản và trung cấp.
– Bài 8: Tầm kiều
PHẦN III: KỸ THUẬT CAO CẤP
– Bài 9: Bộ mã cao cấp: bộ tiến trái, tiến phải, thoái trái, thoái phải, tiến nhanh, thoái nhanh.
– Bài 10: Tiêu chỉ và các ứng dụng.
– Bài 11: “Chi sau” nâng cao.
PHẦN IV: KỸ THUẬT HOÀN THIỆN
– Bài 12: Mộc nhân và ứng dụng.
– Bài 13: “Chi sau” hoàn thiện.
– Bài 14: Lục điểm bán côn.
– Bài 15: Bát trảm đao.
Một số hình ảnh về CLB
Thân ái!
