Đối Luyện

Đây là video nói về việc ứng dụng Bàng thủ và Hộ thủ của Sifu Pham đối với môn Boxing. Rất hay nên chia sẻ tới mọi người.

Video này AD làm đã lâu, nay mới cùng chia sẻ với mọi người. Với phương châm "Thể thao nâng cao sức khoẻ", hi vọng đem lại một chút không khí Vịnh Xuân cho ae tập luyện trong mùa CoVid 19.

Ở 3 bài trước, AD đã đưa gửi tới các bạn 3 ứng dụng đả huyệt của sư phụ Trương Trác Khánh, bây giờ sẽ là ứng dụng thứ 4 của sư phụ

Để tiếp nối bài viết về “Công phu đả huyện của Trương Trác Khánh” hôm nay tôi sẽ đưa lên phần 3 – phần...

Để tiếp nối bài viết về "Công phu đả huyện của Trương Trác Khánh" hôm nay tôi sẽ đưa lên phần 2 - cũng là phần cuối cùng của bài viết này. Mời các bạn cùng theo dõi

Trương Trác Khánh sinh năm 1940. Năm 7 tuổi, ông đã được sư phụ Diệp Vấn nhận dạy võ công và sớm thể hiện rõ những tố chất vượt bậc. Ông chính là người được tiếp nhận đầy đủ và rõ ràng nhất hệ thống hoàn chỉnh bộ pháp Vịnh Xuân

Hệ thống Vịnh Xuân Quyền ngắn gọn, đơn giản, bao gồm 3 bài quyền,  1 bài mộc nhân, 1 bài côn và 1 bài...

Tập Vịnh Xuân Quyền thì không thể không tập Niêm thủ, các bạn không còn lạ lẫm gì với bài tập này. Nó là...

Đôi khi chúng ta không lên lớp, và chúng ta muốn tập ở nhà, có nhiều cách để có thể tập được ở nhà...

Niêm cước được luyện tập nhằm phát triển khả năng cảm ứng, nghe lực và sự thăng bằng của của chân.Hai người đứng trên...

Vịnh Xuân Quyền được phổ biến và luyện tập trên toàn thế giới bởi nó mang lại cho người tập một sức khoẻ tốt,...

Đấm tam tinh là một cách đấm dựa trên kỹ thuật cơ bản của cú đấm Nhật tự xung quyền.Khi đã tập đấm từng...

Vịnh Xuân Quyền có cả thảy 18 thế tay, mỗi thế tay đều là sự tích luỹ kinh nghiệm từ thực tế chiến đấu...

Thực tế, xô đẩy hay quật ngã là những đòn thế rất hay được sử dụng, trong Vịnh Xuân Quyền cũng đưa ra những...