Nói về việc bắt đầu tập Niêm thủ của tôi
Tập Vịnh Xuân Quyền thì không thể không tập Niêm thủ, các bạn không còn lạ lẫm gì với bài tập này. Nó là...
Các bài phân nhỏ động tác trong Tiểu Niệm Đầu và...
Đôi khi chúng ta không lên lớp, và chúng ta muốn tập ở nhà, có nhiều cách để có thể tập được ở nhà...
Video Niêm cước trong Vịnh Xuân Quyền
Niêm cước được luyện tập nhằm phát triển khả năng cảm ứng, nghe lực và sự thăng bằng của của chân.Hai người đứng trên...
Hình ảnh những người phụ nữ tập Vịnh Xuân Quyền
Vịnh Xuân Quyền được phổ biến và luyện tập trên toàn thế giới bởi nó mang lại cho người tập một sức khoẻ tốt,...
Đấm tam tinh – Đấm liên hoàn
Đấm tam tinh là một cách đấm dựa trên kỹ thuật cơ bản của cú đấm Nhật tự xung quyền.Khi đã tập đấm từng...
Than thủ, Bàng thủ, Phục thủ 3 thế tay chính trong...
Vịnh Xuân Quyền có cả thảy 18 thế tay, mỗi thế tay đều là sự tích luỹ kinh nghiệm từ thực tế chiến đấu...
Kỹ năng quật ngã đối thủ trong Vịnh Xuân
Thực tế, xô đẩy hay quật ngã là những đòn thế rất hay được sử dụng, trong Vịnh Xuân Quyền cũng đưa ra những...
Giao tay ngoài đơn tay
Video tập bàn giao tay ngoài của Võ sư Đinh Trọng Thuỷ, chúc các bạn tập luyện vui vẻ sau những ngày nghỉ Lễ!
Video giao lưu Vịnh Xuân Quyền với các môn võ khác
Một loạt hình ảnh, video Vĩnh Xuân Quyền giao lưu với những môn võ khác Thái Cực Quyền, Muay Thái, Boxing và Karate.
Hệ thống Quyền 108 võ sư Phan Dương Bình
Thực chất Quyền 108 chiến đấu là 54 đòn đánh (phải, trái). Là bài tập chiến đấu tầm gần (đoản quyền), 108 trang bị cho...
Cận chiến và chiến đấu thực tế
Thưa các bạn!Cận chiến và chiến đấu thực tế là một điều không hề đơn giản, những đòn thế cần phải được sử dụng...
Song thủ luyện chi đồ Đinh Trọng Thủy
Chào các bạn!
Bài tập song thủ là bài tập giữa 2 người với nhau, tiến bộ rất nhanh.
Để tập được bài tập này, các...
Áp dụng bài mộc nhân vào thực tế chiến đấu
Trên thực tế, việc chiến đấu luôn khác xa với việc luyện tập. Bất kì mọi đòn thế bạn được học và được tập...
