Bài Tập Bổ Trợ

Home Bài Tập Bổ Trợ

Một số bài tập nâng cao thể lực

Giới thiệu với các bạn một số bài tập thể lực dành cho người mới tập của bộ môn Parkour. Các bài tập này...

Xem qua thời khóa biểu luyện tập

Võ thuật có kích thích tính hung bạo của con người, hay là giúp con người ta điềm tĩnh hơn?Học võ cũng chẳng khác...

Các thế đỡ đòn tấn công bằng tay cơ bản trong Vĩnh Xuân

Trong video này người hướng dẫn đã sử dụng các phương pháp đỡ gạt bằng tay cơ bản của Vĩnh Xuân.  Các bạn có...

Bài tập Vĩnh Xuân hằng ngày của một sư phụ

Một số các bài tập hay và bổ ích mà lại đơn giản của một sư phụ Vĩnh Xuân. Các bạn có thể xem...

Ý kiến về cách phát lực trong cú đấm

Thưa các bạn!Vĩnh Xuân lợi hại ở các đòn đấm nhanh và gọn, nhưng làm cách nào để có một cú đấm hiệu quả,...

Video dành cho các bạn bắt đầu học Vĩnh Xuân. Kĩ năng phòng ngự...

Using different deflections taught in Wing Tsun is useful for building a solid defense. Learn more about Wing Tsun from a professional martial artist...

Nghiên cứu một số kĩ thuật đối kháng trong môn võ Muay Thái

Dưới đây là Video giới thiệu một số thế võ đối kháng trong môn Muay Thái (quyền Thái), các bạn tập Vĩnh Xuân Quyền...

Những yếu tố trong Nhật tự xung quyền

Xin Chào! Cám ơn cả nhà trong năm vừa qua đã luôn gắn bó với LHVX, và để bắt đầu cho 1 năm mới tốt...

Video tập niêm dính cùi trỏ và áp dụng trong Vĩnh Xuân

Võ công Vĩnh Xuân nổi tiếng với những trái đấm thẳng thần tốc được biết tới qua những tên gọi như Trực Tuyến Quyền,...

Phá đòn & Phản công

Thường thường, khi bị đối phương tiến lên và đấm thẳng vào mặt, ta “thích” dùng một trong 2 cách: 1. Đưa một tay lên...

QUẢNG CÁO

- Advertisement -

GỢI Ý CỦA BẠN

Trailer IP Man 4 2019 – Hồi kết

Câu chuyện Phim kể về cuộc hành trình của sư phụ Diệp Vấn trên đất Mĩ. Diệp Vấn sẽ đến Mỹ gặp Lý Tiểu Long. Tại...

BÀI VIẾT PHỐ BIẾN