Bài Tập Bổ Trợ

Home Bài Tập Bổ Trợ

Video hướng dẫn tập Vĩnh Xuân cơ bản

27 videos này là bí kíp cho các bạn mới bắt đầu tập Vĩnh Xuân. Từ cơ bản đến nâng cao rất dễ dàng. The...

Than thủ trong Vịnh Xuân Quyền

Thưa các bạn! Than thủ trong Vịnh Xuân Quyền là một đòn tay cơ bản và được sử dụng tương đối nhiều. Than thủ mục...

Ngồi thẳng lưng tập thở bằng bụng

“Luyện quyền không luyện công, về già cũng như không”, một trong những cách luyện công đơn giản nhất là ngồi thẳng lưng tập...

Video hướng dẫn tập luyện Vòng mây

Vòng mây (vòng xuyến) hay còn được gọi là vòng âm dương là một dụng cụ quen thuộc đối với người tập luyện Vĩnh...

Di chuyển cơ bản trong chiến đấu của Vĩnh Xuân Quyền Hồng Kông

Đã xuất bản vào 20-09-2012 Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông: Tiểu Niệm Đầu Đi Tấn Cơ Bản Trong Chiến Đấu Liên Lạc HLV Hòa Nguyễn...

Bộ pháp cao cấp trong Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long

Hôm nay chúng ta sẽ nghiên cứu về bộ pháp bên Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long, bởi vì đối với Lý Tiểu...

Một số bài tập thể lực đơn giản cho Vĩnh Xuân

Các bạn biết đấy, bất kể một môn thể thao nào cũng đều yêu cầu người tập phải có một nền tảng thể lực....

Nhật tự xung quyền

Nói đến Vĩnh Xuân Quyền (VXQ) ai cũng nghe đến 1 thủ pháp cơ bản là Nhật tự xung quyền (NTXQ), trong bài viết...

Du đẩy hay Thính Kình

Du đẩy hay còn gọi là phép Thính Kình tức là các phương pháp tập giao thủ (chạm tay), tiếp thủ (đón tay) của...

Giới thiệu về phương pháp tập thở cơ bản ban đầu của Vĩnh Xuân...

Trong thời gian qua, có một số bạn quí mến chi nhánh Vĩnh Xuân Nội gia Quyền hỏi chúng tôi về phương pháp thở....

QUẢNG CÁO

- Advertisement -

GỢI Ý CỦA BẠN

Trailer IP Man 4 2019 – Hồi kết

Câu chuyện Phim kể về cuộc hành trình của sư phụ Diệp Vấn trên đất Mĩ. Diệp Vấn sẽ đến Mỹ gặp Lý Tiểu Long. Tại...

BÀI VIẾT PHỐ BIẾN