Than thủ trong Vịnh Xuân Quyền

4
Thưa các bạn! Than thủ trong Vịnh Xuân Quyền là một đòn tay cơ bản và được sử dụng tương đối nhiều. Than thủ mục...

Tập luyện bộ pháp Vĩnh Xuân với gạch xếp

4
Đây là hình ảnh một bài tập bộ pháp (di chuyển) của Vĩnh Xuân với các hàng gạch được xếp trước. Bộ pháp Vĩnh...

Video hướng dẫn tập Vĩnh Xuân cơ bản

2
27 videos này là bí kíp cho các bạn mới bắt đầu tập Vĩnh Xuân. Từ cơ bản đến nâng cao rất dễ dàng. The...

Kỹ thuật cùi chỏ trong Vịnh Xuân Lương Đĩnh

1
Hệ thống kỹ thuật chỏ Vịnh Xuân hiện nay có 7 đòn thế, do chưởng môn Lương Ðĩnh sáng lập. Là đệ tử chân...

Hình ảnh hướng dẫn chân và bộ pháp trong Vĩnh Xuân

0
Cũng tìm hiểu chân và bộ pháp tuyệt duyệt của Vĩnh Xuân qua các hình ảnh dưới đây. Chúc các bạn luyện tập vui...

Nhật tự xung quyền

2
Nói đến Vĩnh Xuân Quyền (VXQ) ai cũng nghe đến 1 thủ pháp cơ bản là Nhật tự xung quyền (NTXQ), trong bài viết...

20 bài Vịnh Xuân tự vệ bản thân

2
Tin tôi đi Vịnh Xuân là một môn võ cực kỳ tốt cho sức khỏe, cũng giống như là 1 thứ vũ khí bạn...

Những yếu tố trong Nhật tự xung quyền

0
Xin Chào! Cám ơn cả nhà trong năm vừa qua đã luôn gắn bó với LHVX, và để bắt đầu cho 1 năm mới tốt...

Một số bài tập thể lực đơn giản cho Vĩnh Xuân

2
Các bạn biết đấy, bất kể một môn thể thao nào cũng đều yêu cầu người tập phải có một nền tảng thể lực....

Giới thiệu về phương pháp tập thở cơ bản ban đầu...

2
Trong thời gian qua, có một số bạn quí mến chi nhánh Vĩnh Xuân Nội gia Quyền hỏi chúng tôi về phương pháp thở....

Cách luyện tập với bao cát đúng kỹ thật

4
Bao cát có khá nhiều loại, loại treo, đứng dành cho từng kiểu tập khác nhau. - Khi tập nên quan trọng nhất là biết...

Cơ bắp của Lý Tiểu Long

0
“Con Rồng nhỏ” Lý Chấn Phiên (tiếng Anh: Bruce Jun Fan Lee, 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973) với nghệ...

Video hướng dẫn tập luyện Vòng mây

2
Vòng mây (vòng xuyến) hay còn được gọi là vòng âm dương là một dụng cụ quen thuộc đối với người tập luyện Vĩnh...

Bộ pháp cao cấp trong Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu...

1
Hôm nay chúng ta sẽ nghiên cứu về bộ pháp bên Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long, bởi vì đối với Lý Tiểu...
4,552Thành viênThích
20Người theo dõiTheo dõi
15,100Người theo dõiĐăng Ký

Công phu đả huyện của Trương Trác Khánh – P4

0
Ở 3 bài trước, AD đã đưa gửi tới các bạn 3 ứng dụng đả huyệt của sư phụ Trương Trác Khánh, bây giờ sẽ là ứng dụng thứ 4 của sư phụ