Thưa các bạn! Một số bạn thường hỏi tôi “Phải bắt đầu tập Vĩnh Xuân như thế nào?”. Câu hỏi này tôi cũng muốn giải đáp từ rất lâu rồi, nhưng cần phải có thêm một số kiến thức nữa thì hôm nay tôi mới có thể viết ra trên blog của mình. Phàm khi
Thưa các bạn! Một số bạn thường hỏi tôi “Phải bắt đầu tập Vĩnh Xuân như thế nào?”. Câu hỏi này tôi cũng muốn giải đáp từ rất lâu rồi, nhưng cần phải có thêm một số kiến thức nữa thì hôm nay tôi mới có thể viết ra trên blog của mình. Phàm khi
Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; có tác dụng phòng trị bệnh cho cả người già lẫn người trẻ, người ốm lẫn người bình thường… Hình vẽ trên đây miêu tả 8 động tác trong Bát Đoạn Cẩm Từ
Hôm nay chúng ta sẽ nghiên cứu về bộ pháp bên Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long, bởi vì đối với Lý Tiểu Long nói riêng và các môn võ nói chung thì di chuyển luôn là một yếu tố cần thiết. Bài báo này khá là cũ và có lẽ chữ sẽ hơi