Luyện võ không luyện công, đến già cũng như không
Có một câu nói rất nổi tiếng trong võ thuật mà mình vẫn thường hay tâm đắc: "Luyện võ không luyện công, đến già...
Hệ thống Quyền 108 võ sư Phan Dương Bình
Thực chất Quyền 108 chiến đấu là 54 đòn đánh (phải, trái). Là bài tập chiến đấu tầm gần (đoản quyền), 108 trang bị cho...
Bài Thủ đầu quyền của Vĩnh Xuân Nam Long
Nói tới Vĩnh Xuân Quyền là nói tới bài Thủ đầu quyền, tập thủ đầu quyền chưa đúng thì tập bất kì cái gì...
Một số đòn thoát khoá trong Vĩnh Xuân Quyền
Video dưới đây hướng dẫn các bạn một số đòn thoát khoá (ôm, nắm, đẩy) của đối phương. Đòn thế đơn giản nhưng mang...
