Niêm thủ là một bài tập đặc biệt của Vĩnh Xuân nhằm tăng cường khả năng cảm nhận (linh giác) của người tập. Đây là video một buổi tập Niêm thủ của môn phái Ngô Gia Hoàng Pháp.
Chúc các bạn tập luyện vui vẻ!
Sáng tập Niêm thủ tại công viên Hoàng Văn Thụ
Video này AD làm đã lâu, nay mới cùng chia sẻ với mọi người. Với phương châm "Thể thao nâng cao sức khoẻ", hi vọng đem lại một chút không khí Vịnh Xuân cho ae tập luyện trong mùa CoVid 19.
