Vịnh Xuân Quyền là một môn võ ra đời ở Trung Quốc và được coi là một trong những môn thuộc Thiếu Lâm chính phái. Về lịch sử của môn võ này, hiện nay có nhiều ý kiến khác nhau, tuy vậy, dựa trên những tài liệu hiện có (có thể là chưa đầy đủ),
Vịnh Xuân Quyền là một môn võ ra đời ở Trung Quốc và được coi là một trong những môn thuộc Thiếu Lâm chính phái. Về lịch sử của môn võ này, hiện nay có nhiều ý kiến khác nhau, tuy vậy, dựa trên những tài liệu hiện có (có thể là chưa đầy đủ),
Là bài tập thật hấp dẫn, thực tế mà võ sinh nào mới tập Vĩnh Xuân cũng thích rèn luyện. Tất nhiên kết quả bài tập chỉ tốt khi võ sinh được trang bị các phần bổ trợ như: Tấn, mã, lực, ngũ hình, tiêu đả… Đánh từ nhẹ đến nặng, từ tại chỗ đến
Ngũ Hình Quyền trong Vĩnh Xuân lấy hình tượng vận động của 5 con vật trong thiên nhiên là: Long, Xà, Hổ, Báo, Hạc. Vĩnh Xuân dùng sắc thái, hình ảnh của Long, Xà, Hổ, Báo, Hạc làm cơ sở lý luận, kỹ thuật quyền pháp trong phong cách đánh. Long luyện thần, Xà luyện khí, Hổ
Tùy chi phái, cây đao sử dụng trong bài còn được gọi là Song tô, Trủy thủ hay Dao quai, và bài còn có tên gọi là Hồ điệp đao, Hồ điệp song đao hay Nhị tự song đao. Bài sử dụng loại đao ngắn cỡ trung bình, khoảng bằng độ dài cẳng tay người
Trích đoạn viết nói về cách tập lục điểm bán côn của võ sư Lục Viễn Khai “Lục điểm bán côn”, gọi là bán côn vì độ dài của côn này là do nửa độ dài của hai loại côn cộng lại hình thành. Trong chế độ cổ, dùng côn cho bộ binh thì dùng
Là phương pháp tập đặc sắc của những môn nội gia: Vĩnh Xuân Quyền, Thái Cực Quyền, Bát Quái Chưởng, Hình Ý Quyền… Linh giác hay còn gọi là “Niêm dính”, là hình thức tập bắt buộc phải có bạn tập để thông qua các bài tập: Niêm thủ (dính tay), Niêm cước (dính chân)
Tiêu chỉ hay Phiêu chỉ (phóng ngón tay) cho thấy tinh thần của bài. Đây là cấp độ tột cùng để chiến đấu tự do, với các ngón tay duỗi thẳng xỉa dẫn đạo linh hoạt thay vì một nắm đấm có tính chất cương mãnh. Bài áp dụng nguyên lý “dĩ công vi thủ”
Như tên gọi của bài, tầm kiều (tìm cầu) chỉ rõ mục đích bài là tìm cây cầu nối giữa công và thủ, hoặc, tiếp được tay đối phương để từ đó phát hiện sơ hở tấn công. Bài chú trọng luyện chuyển bộ theo bộ pháp xước mã đặc biệt của môn phái với
Mỗi môn thể thao đều có những động tác cơ bản. Nếu bạn muốn thành công, bạn phải khổ luyện những động tác đó để thực hiện chúng chuẩn xác. Tiểu Niệm Đầu là quyền pháp cơ bản của Vịnh Xuân quyền. Nếu bạn hiểu những nguyên tắc của Tiểu Niệm Đầu, thuần thục các
Lớp Học Vịnh Xuân là một website miễn phí cung cấp các bài học & hướng dẫn các anh em tập luyện môn võ Vịnh Xuân Quyền.
