Tagged: niêm thủ

Nguyễn Quang Yên 0

Nhìn lại 2016

Một năm nhìn lại, từ những cái tôi chưa làm được đến những gì tôi đã làm. Đầu tiên là việc đúc kết những kiến thức đã được học từ Vịnh Xuân, cho đến giai...

bịt mắt niêm thủ 0

Bịt mắt Niêm Thủ

Trong Niêm thủ, điều quan trọng là phải thả lỏng và kiểm soát được cơ thể (tập trung và kiểm soát toàn cơ thể). Chỉ tập luyện thường xuyên, tay và cơ thể mới...

niem thu vinh xuan vung tau 0

Niêm thủ – Tay dính

“Tay dính” các bài tập được chúng tôi tạm chia thành hai phần: Tập phát triển cảm giác và bắt dính Tập các đòn tay dính – ra đòn và phá thế cân bằng....

0

Đôi điều về Linh giác – Niêm thủ

Là phương pháp tập đặc sắc của những môn nội gia: Vĩnh Xuân Quyền, Thái Cực Quyền, Bát Quái Chưởng, Hình Ý Quyền… Linh giác hay còn gọi là “Niêm dính”, là hình thức...