Tagged: bịt mắt

bịt mắt niêm thủ 0

Bịt mắt Niêm Thủ

Trong Niêm thủ, điều quan trọng là phải thả lỏng và kiểm soát được cơ thể (tập trung và kiểm soát toàn cơ thể). Chỉ tập luyện thường xuyên, tay và cơ thể mới...