Category: Bài Tập Bổ Trợ

Tập luyện Than cước Vịnh Xuân Quyền 0

Cước pháp Vịnh Xuân Quyền

Hệ thống đòn tay Vịnh Xuân được đánh giá là vô cùng linh hoạt và hữu hiệu, nhưng nhiều người không biết rằng môn phái còn có những đòn chân rất độc đáo. Có...

phuong phap du day trong Vinh Xuan Quyen 0

Du đẩy hay Thính Kình

Du đẩy hay còn gọi là phép Thính Kình tức là các phương pháp tập giao thủ (chạm tay), tiếp thủ (đón tay) của đối phương và nghe (cảm nhận) phương hướng chuyển động...

cac dong tac khoa tay trong Vinh Xuan Quyen 0

Bài tập khoá tay nâng cao

Trong một số tình huống, chúng ta cần khống chế đối thủ của mình thì khoá tay là một trong những đòn lợi hại và nhanh chóng.  Nhưng để thực hiện được điều đó,...