Tôi yêu Vĩnh Xuân

Xin chào!

Lâu nay mình bận công việc chuyên môn, không viết bài về Vĩnh Xuân đều đặn. Thấy các bạn đều yêu thích Vĩnh Xuân và có hỏi mình về cách tập như thế nào để có hiệu quả…

Mình không phải là người giỏi truyền đạt nên những ý kiến dưới đây có thể còn kém về chuyên môn nhưng rất mong các bạn có những phản hồi tích cực để mình có thể làm tốt hơn nữa nhé.

Vĩnh Xuân không tự dưng mà có, bạn phải trải qua một quá trình học hỏi và rèn luyện. Ở đây, mình chỉ nói tới vấn đề sức khỏe, khả năng lao động thường ngày của bạn.

944319_462114943872055_235031624_n.jpg

(Ảnh minh họa)

Bất kì người tập võ nào cũng biết rằng, rèn luyện liên tục, bất kể nắng mưa là điều nên làm. Mỗi ngày tôi chỉ có tập 30′ – 60′, không nhanh quá, cũng chẳng phải gấp gáp làm gì.

Cũng nhiều bạn không biết phải bắt đầu học Vĩnh Xuân từ đâu, như thế nào. Đây là một câu hỏi khó, theo mình cách tốt nhất là bạn nên tìm tới một địa chỉ học Vĩnh Xuân gần nơi bạn ở. Ở đó có thầy và có bạn tập cùng, bạn sẽ tiến bộ hơn rất nhiều.

Có một anh đã làm 1 cái video hướng dẫn rất tỉ mỉ về bài Tiểu Niệm Đầu, đây là bài đầu tiên cho mỗi chúng ta khi bắt đầu nhập môn. Bài này đứng nguyên một chỗ đánh, bạn nên quan sát thế tấn và tay của bài này. Có thể xem video từ đây http://lophocvinhxuan.com/2013/09/24/day-la-mot-huong-dan-ro-rang-nhat-ve-bai-tieu-niem-dau-va-cac-nguyen-tac-cua-no.html

Sau khi các bạn đã làm quen với bài tập này rồi. Bạn sẽ đến với những video nó chia nhỏ các bài tập của Vĩnh Xuân ra thành các bài tập nhỏ cơ bản. Có thể xem video từ đây http://lophocvinhxuan.com/2013/09/09/video-10-bai-tap-vinh-xuan-co-ban-cua-vo-su-wong-phu-de-tieng-viet.html

Chúc các bạn tập luyện vui vẻ và thành công!

AD

Tôi muốn mang lại cho các bạn những bài học Vịnh Xuân hay nhất. Một thư viện về Vịnh Xuân mà các bạn có thể tìm thấy những thông tin giá trị cho việc học tập và rèn luyện. Nếu có những câu hỏi thắc mắc liên quan tới Vịnh Xuân, các bạn hãy nhắn tin cho mình. Thân ái!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Điền kết quả đúng yêu cầu

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.