Show menu

Video hướng dẫn tập luyện Vòng mây

Vòng mây (vòng xuyến) hay còn được gọi là vòng âm dương là một dụng cụ quen thuộc đối với người tập luyện Vĩnh Xuân…

Vào xem thế nào

Cước pháp Vĩnh Xuân Quyền

Hệ thống đòn tay Vĩnh Xuân được đánh giá là vô cùng linh hoạt và hữu hiệu, nhưng nhiều người không biết rằng môn phái…

Vào xem thế nào

Du đẩy hay Thính Kình

Du đẩy hay còn gọi là phép Thính Kình tức là các phương pháp tập giao thủ (chạm tay), tiếp thủ (đón tay) của đối…

Vào xem thế nào

Protected: Cầm nã thủ trong Vĩnh Xuân Quyền

Nội dung này đã được bảo vệ bởi mật khẩu. Xin vui lòng vào xem chi tiết hướng dẫn cách truy cập để đọc được nội dung này. Cám ơn!

Giới thiệu về binh khí trong Vĩnh Xuân Quyền

Đây là video ngắn giới thiệu về 2 loại binh khí trong Vĩnh Xuân Quyền Trường côn (gậy dài 2m) Bát trảm đao (đao ngắn…

Vào xem thế nào

Đại sư Diệp Vấn và Lý Tiểu Long

Dù e ngại không muốn phổ biến môn võ nghệ của mình cho quảng đại quần chúng, VS Diệp Vấn cuối cùng cũng đã mở…

Vào xem thế nào

Tiêu chỉ phóng ngón tay

Tiêu chỉ hay Phiêu chỉ (phóng ngón tay) cho thấy tinh thần của bài. Đây là cấp độ tột cùng để chiến đấu tự do,…

Vào xem thế nào

Hướng dẫn tập bài Tầm Kiều

Như tên gọi của bài, tầm kiều (tìm cầu) chỉ rõ mục đích bài là tìm cây cầu nối giữa công và thủ, hoặc, tiếp…

Vào xem thế nào

Niệm Đầu bất chính, chung sinh bất chính

Các bạn mới tập Vĩnh Xuân Quyền hãy xem video dưới đây để có thể tập bài Tiểu Niệm Đầu 1 cách đúng: Bài quyền…

Vào xem thế nào

Luyện võ không luyện công, đến già coi như không

Trong những điều mà thầy Nhâm có nhắc đến, có một câu nói mà mình vẫn thường hay tâm đắc: “Luyện võ không luyện công,…

Vào xem thế nào

Bài tập 1 phút hàng ngày chữa đau lưng hiệu quả

Bài viết này không liên quan gì tới Vĩnh Xuân Quyền nhưng mình vẫn quyết định post lên đây vì có một vài trường hợp…

Vào xem thế nào

Hệ thống Quyền 108 võ sư Phan Dương Bình

Thực chất Quyền 108 chiến đấu là 54 đòn đánh (phải, trái). Là bài tập chiến đấu tầm gần (đoản quyền), 108 trang bị cho võ…

Vào xem thế nào

Bài Thủ đầu quyền của Vĩnh Xuân Nam Long

Nói tới Vĩnh Xuân Quyền là nói tới bài Thủ đầu quyền, tập thủ đầu quyền chưa đúng thì tập bất kì cái gì khác…

Vào xem thế nào

Một số đòn thoát khoá trong Vĩnh Xuân Quyền

Video dưới đây hướng dẫn các bạn một số đòn thoát khoá (ôm, nắm, đẩy) của đối phương. Đòn thế đơn giản nhưng mang hiệu…

Vào xem thế nào

Bài tập khoá tay nâng cao

Trong một số tình huống, chúng ta cần khống chế đối thủ của mình thì khoá tay là một trong những đòn lợi hại và…

Vào xem thế nào

Nguyễn Tế Công – sư tổ Vịnh Xuân Quyền Việt Nam

Từ quan, xa rời cuộc sống xa hoa để trở về quê sống cuộc đời an viên, vị tổ sự Vịnh Xuân Quyền Việt nam…

Vào xem thế nào

Ngũ hình quyền và những điều chưa thể lý giải

Hệ thống ngũ hình quyền với 5 con linh thú (Long, Hổ, Báo, Xà, Hạc) nằm trong chương trình luyện tập của một số dòng…

Vào xem thế nào

Phương pháp tập luyện của Jackie Chan

Tập luyện liên tục là phương pháp nâng cao thể lực và kĩ thuật, ai cũng hiểu điều ấy. Hãy tạo cho mình một phong…

Vào xem thế nào

Tôn sư Trần Hoa Thuận

Dù nổi tiếng như vậy, nhưng Lương Tán vẫn hành nghề y và không bao giờ có ý mở lò võ. Tuy nhiên, ông cũng…

Vào xem thế nào

Lục điểm bán côn

Theo lịch sử Vĩnh Xuân có để lại 2 bài binh khí là lục điểm bán côn và bát trảm đao. Hệ thống Vĩnh Xuân…

Vào xem thế nào
Thư viện sách online
Giải trí của lớp học Vĩnh Xuân
Vĩnh Xuân Quyền
Tin nội bộ