Show menu

Luyện võ không luyện công, đến già coi như không

Trong những điều mà thầy Nhâm có nhắc đến, có một câu nói mà mình vẫn thường hay tâm đắc: “Luyện võ không luyện công,…

Vào xem thế nào

Bài tập 1 phút hàng ngày chữa đau lưng hiệu quả

Bài viết này không liên quan gì tới Vĩnh Xuân Quyền nhưng mình vẫn quyết định post lên đây vì có một vài trường hợp…

Vào xem thế nào

Hệ thống Quyền 108 võ sư Phan Dương Bình

Thực chất Quyền 108 chiến đấu là 54 đòn đánh (phải, trái). Là bài tập chiến đấu tầm gần (đoản quyền), 108 trang bị cho võ…

Vào xem thế nào

Bài Thủ đầu quyền của Vĩnh Xuân Nam Long

Nói tới Vĩnh Xuân Quyền là nói tới bài Thủ đầu quyền, tập thủ đầu quyền chưa đúng thì tập bất kì cái gì khác…

Vào xem thế nào

Một số đòn thoát khoá trong Vĩnh Xuân Quyền

Video dưới đây hướng dẫn các bạn một số đòn thoát khoá (ôm, nắm, đẩy) của đối phương. Đòn thế đơn giản nhưng mang hiệu…

Vào xem thế nào

Bài tập khoá tay nâng cao

Trong một số tình huống, chúng ta cần khống chế đối thủ của mình thì khoá tay là một trong những đòn lợi hại và…

Vào xem thế nào

Nguyễn Tế Công – con đường rời bỏ Trung Hoa trở thành sư tổ Vịnh Xuân Quyền Việt Nam

Từ quan, xa rời cuộc sống xa hoa để trở về quê sống cuộc đời an viên, vị tổ sự Vịnh Xuân Quyền Việt nam…

Vào xem thế nào

Ngũ hình quyền và những điều chưa thể lý giải

Hệ thống ngũ hình quyền với 5 con linh thú (Long, Hổ, Báo, Xà, Hạc) nằm trong chương trình luyện tập của một số dòng…

Vào xem thế nào

Phương pháp tập luyện của Jackie Chan

Tập luyện liên tục là phương pháp nâng cao thể lực và kĩ thuật, ai cũng hiểu điều ấy. Hãy tạo cho mình một phong…

Vào xem thế nào

Tôn sư Trần Hoa Thuận

Dù nổi tiếng như vậy, nhưng Lương Tán vẫn hành nghề y và không bao giờ có ý mở lò võ. Tuy nhiên, ông cũng…

Vào xem thế nào

Lục điểm bán côn

Theo lịch sử Vĩnh Xuân có để lại 2 bài binh khí là lục điểm bán côn và bát trảm đao. Hệ thống Vĩnh Xuân…

Vào xem thế nào

Diệp Vấn “tiếp khách” bằng chổi lông gà

Có một câu chuyện, nó giống như là một giai thoại về Diệp Vấn. Đó là khi ông còn ở Phật Sơn, một lần có…

Vào xem thế nào

Một khi anh đã ra tay ^^!

Xem cái video này buồn cười quá! Vĩnh Xuân là tay phải nhanh như thế này nè. Chúc các bạn xem video vui vẻ! Lượt…

Vào xem thế nào

Quyền sư Lục Hào Kim

Truyền nhân Vịnh Xuân quyền (trích loạt bài của Báo Thanh Niên)  Quyền Sư Lục Hào Kim.  Nói đến Vịnh Xuân quyền, những người yêu…

Vào xem thế nào

Cao thủ Robert Downey JR

Robert Downey JR không những là một ngôi sao hành động, mà còn là một cao thủ trong Vĩnh Xuân Quyền, ngưỡng mộ.  Ngưỡng mộ…

Vào xem thế nào

Tuyệt tâm – Người tính không bằng trời tính

Thưa các bạn! Ý thức tạo nên số phận Ắt hẳn những bạn đã đọc chuyện Phong Vân đều nhớ tới nhân vật Tuyệt Tâm…

Vào xem thế nào

Than thủ trong Vĩnh Xuân Quyền

Thưa các bạn! Than thủ trong Vĩnh Xuân Quyền là một đòn tay cơ bản và được sử dụng tương đối đơn giản. Than thủ…

Vào xem thế nào

Niêm thủ – Tay dính

“Tay dính” các bài tập được chúng tôi tạm chia thành hai phần: Tập phát triển cảm giác và bắt dính Tập các đòn tay…

Vào xem thế nào

Video bài Niêm Thủ – Chi Sao của Vũ Gia thân pháp

Niêm Thủ là phường pháp tập luyện đặc trưng của Vĩnh Xuân Quyền. Cảm ứng của đôi tay nhanh nhẹn giúp cho phản xạ đỡ…

Vào xem thế nào

Tư duy luận trong nghiên cứu, tu tập quyền thuật Vĩnh Xuân Vũ Gia

- Thân pháp là gì ? Tại sao phải chú trọng đến việc luyện tập thân pháp ? – Tại sao chỉ riêng việc tập…

Vào xem thế nào
Thư viện sách online
Giải trí của lớp học Vĩnh Xuân
Vĩnh Xuân Quyền
Tin nội bộ